ヨガを自分でやるのと、他の人に伝えるのってまた別の技術であることを痛感。私が導くことができるのか不安だけど、嘆いていても始まらないので、できるところまでやってみる気持ちに切り替え😤とりあえず今日は明日の為に早めに寝ることにしよう！