HR 地方医療系大学1年

陸上長距離やってます。 臨床検査技師 臨床工学技師 全日本大学駅伝出場が目標です。 …

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陸上長距離やってます。 臨床検査技師 臨床工学技師 全日本大学駅伝出場が目標です。 カメラ、ロードバイクは遊び程度にやってます。 どうかお手柔らかにお願いします。

強くなるにはバランス。もっとふざけて練習してもいいんじゃない？

持久力が理想に近い状態でもjogはするか？ 自問自答。 答えは「YES」である。 どうもこんにちは。 今回は以上のことに関して自分なりの考えを書こうと思います。 大事にしていること僕がトレーニングで大事にしていることは、満遍なく体に刺激を入れることです。 いわゆるバランスってやつです。 陸上長距離は、 「ランニングエコノミー」 「乳酸性作業閾値」 「最大酸素摂取量」 の3要素が主に鍛えられて強くなる。本に書いてありました。僕もそう思いますが、それだけでは不十分な

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    • 厚底シューズで練習したらスパイク履けなくなった

      あいさつロードレースが好きです。 理由は、厚底が履けるから。 どうも最近投稿サボりすぎました。 HRです。 みなさんタイトルのような状況に陥ったことはないでしょうか。 私はよくあります。 今回は12.1.2月と厚底ばかりで練習していた自分が現在どのような状況に陥っているか書いていこうと思います。 おふざけなしです。 (※この記事で「薄底」「厚底」とは靴のソール部分の厚さのことを指す。) 靴の使い分け「jog」 アシックス　ノヴァブラスト4 ナイキ　エアズームスト

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      • 1年だけの競歩やった話

        ※結論だけ知りたい人は、「目次」の(なんで競歩をしたのか)のところを押してください。 長文になります。 ⚠️誤字、脱字は推測して読んでください。 あいさつHRのドレミの歌 〜ツ、テテテテテテン〜 「ド」は、泥臭くやる方が化学的よりも強く　なれます。(多分) のド〜 「レ」は、練習あるのみ、jogをしましょう。 のレ〜 「ミ」は、耳って、エロいですよね！ (頼むわかってくれ)(唐突な性癖紹介) のミ〜 「ファ」は、ファミマのスイーツが一番うまいです。 (

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        • 【衝撃】実は部活の同期が嫌いだった?!(高校)

          •冒頭「イチローが嫌いだ。 あの人を見ていると、限界という言葉が言い訳みたいに聞こえるから。」 「イチローが嫌いだ。 あの人を見ていると、自分に嘘がつけななくなるから。」 「イチローが嫌いだ。 あの人を見ていると、努力すら楽しまなきゃいけない気がするから。」 「イチローが嫌いだ。 あの人を見ていると、どんな逆風もチャンスに見えてくるから。」 「でも」 「同じ人間のはずだ。」 これは今から12〜13年くらい前だったか忘れてしまいましたが、それくらい前に放送されたCM

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        強くなるにはバランス。もっとふざけて練習してもいいんじゃない？

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          【初投稿】中高で駅伝を走れなかったが伊勢路を本気で目指す物語始動

          ※伊勢路とは全日本大学駅伝を指す。 友1「この靴買ったんだよね！」 友2「いいね!」 俺「それ俺も持ってる！！」 友1.2「……………」 みたいなことありますよね。 (俺だけかもしれない) 初めまして！ 共通テスト模試で現代文の全国偏差値29を取ったことがある男がnote界に進出します。 ※意味不明な文書には温かい目でご覧ください。 地方の私立医療系大学1年生で陸上長距離に取り組んでいる者です。 新潟大学陸上部さんがブログを書いていて面白いなーと思ったので、

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          【初投稿】中高で駅伝を走れなかったが伊勢路を本気で目指す物語始動

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