月曜日ですがカリフォルニアの山の上でエスプレッソをいれてみました
今週はエスプレッソメーカーと電気ポットをかついでハイキング。展望ポイントでコーヒーを入れて、ほっと一息してみました。音量オンで静けさをお楽しみください。
このビデオはシリコンバレーでソロプレナーとして働く私が、Montain Monday (https://youtube.com/@mtnmonday )
と題して毎週月曜ハイキング先から起業やビジネスについて短く語ったビデオシリーズの特別編に日本語字幕を入れたものです。
以前は日曜の夕方、月曜の会議のことを考えると小さな不安発作が起きていました。ソロプレナーとして仕事ができる現在では月曜日がいつも楽しみです（特に土日に子供たちと一緒で疲れきっているときは）。最近は、ハイキングのような瞑想的な活動から週を始めます。すると、
1️⃣ 週のゲームプランを立てる
2️⃣ 長期的に考える
3️⃣ 正しい視点を取り戻す
という利点があります。仕事に取り掛かる前に気持ちを集中させると、1週間がより効果的かつ効率的に進むことがわかりました。
標高3000フィートまで行くと、文字通り3000フィートからの視点が得られます。
エスプレッソメーカー: フレア クラシック
グラインダー: 1zpresso X Ultra
ポータブル電気ポット: Cauldryn
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