体重測定しなかった

<目標>
・プチ断食
・よく動く

<スケジュール>
9:00 起床→ストレッチ→筋トレ
11:00 プール🏊✨
(久しぶりに泳いだ。クロールしか出来ない。)
13:00 帰宅→プロテイン
14:00 発送準備
15:00 ダラダラ
16:00 ごはん(さすがにお腹すいた)
そうめん、鶏ムネ、卵、お野菜ピクルス
17:00 ウォーキング
18:00 お風呂→ストレッチ
23:00 睡眠

<感想>
今日はたくさん運動したと思う！
昨日の分は消費出来たかな？
明日もがんばろー！