フッと鏡を見たら
こんなに　
ほうれい線深かった？

気になったら止まりません
モヤモヤ。

コラーゲンを飲んでみる
事にしました。

コーヒーに混ぜて飲んでも
OKと書いてあったので
飲み続けられるかな？

ほうれい線、首のシワ。
そして肌の弾力が増せば良いな。

🫶🏻気になった事
・忘れ物が多い
・英語の勉強
　　　→英会話の相手が欲しい
　　　→アウトプットがしたい
・夜寝る
・やりたい事が多い
・スマホ📱チェック多い

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🫶🏻今日の夜する事
・友達にメール
・ルータの電話

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🫶🏻明日する事
①英語の勉強
②登録販売者の勉強
③ヨガ🧘‍♂️
④仕事
⑤読書
⑥友達にLINE
⑦ルータの会社に電話

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🫶🏻習慣つけたい事
・頭のコロコロボールをする
・英語のフレーズ独り言

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気づいた事を取り留めなく

　打ったり
　読み返す

整理ができて良いかも🙆