noteの続け方｜まるも/気づきを意識すれば人生は変わる

200文字で、初心に戻って充足感を取り戻す

気がつけば、明日で4月も半分だ。なのに、充足感が足りない。振り返ると、昨年末に父の調子が悪くなり、生活のリズムが変わったのがきっかけらしい。月に2〜3度、日帰り帰省するのが定番になった。そんな変化に慣れててきた頃に黄砂にやられて体調を崩した。復調するのに10日ほどかかり現在に至る。ふと、1本目のnote記事を読んでみた。自分を満たすために必要なことが書いてあった。そうだったね。もう一度、始めよう。 ◆2021年6月10日からほぼ毎日書いています。今

note時間の効果

21時台の晩ご飯。久々に遅い時間になった。オットは時間管理が上手だ。年末年始もお盆も休日もほぼ6時に起きて 23時過ぎに寝る。だから朝ご飯は7時ごろ晩ご飯は19時半ごろ。おぉ、朝ご飯から晩ご飯まで約12時間。この12時間は私の自由時間だ。せっかくほぼ決まった時間が確保されているのに最近どうにも浪費が目立つ。何やってんだか。ただ、浪費が目立つと有意義に過ごせたことも際立つ。ちゃんと父をサポートできたり運動したり学んだり

連続100日

確か昨日の投稿が99日目だった幻の777日連続のあと 1ヶ月半でまた途切れてその後、ちょくちょく途切れていた ↑この投稿で私は何のために書くかは決めずにただ毎日投稿を積み重ねてきたから書いた結果から「何のために」を見つけたいと書いているそんなことを思ったことを、すっかり忘れてたよ遅まきながら探ってみたこのnoteの目的は自己評価だ何をして何に気づきどう感じたのかの記録だやってやりっぱなしにせずに自己評価することは私にとっては重要なこ

noteを書く時間が決まらない(150字)

どうやら 23時ごろにしっかり眠くなるというのは私にとっては規則正しい暮らしを過ごしている証のひとつのようだということは noteを書く時間を変えはくてはいけないそもそも夕方書くのが理想だったはずどうすれば夕方書けるようになるだろう最近の生活リズムだとなんだか難しそうだ困ったいつ書くのが無理がないのかな

毎日note復活に必要なもの(250字)

776日続けた毎日noteが8月に途切れて以来ちょくちょく途切れている先週も寝落ちして1度途切れたのでそこから再開して今日は連続6日目だ途切れても翌日にはまた書くそれは書く習慣ができたからだろうだけど何を書くとかいつ書くとかどう書くとかいうルーチンはできないルーチンを作るには目的が必要だ何のために何を書くのか？「何のために」を見つけるのが得意な人と「何を」を見つけるのが得意な人がいる私は「何のために」を考えないまま「何を」

約2年半の間に、途切れたもの、続いたもの(150字)

776日続いたnoteが 777日目に途切れて再開したけど 50日に届かず途切れてまた再開して今日で11日連続になる毎日投稿は3度途切れたそのたび再開しているから 123週続いて 29ヶ月続いている毎日投稿は3度失敗したけど毎週投稿と毎月投稿は失敗せずに継続中 noteだとこういうことが一目でわかるのがいいね

ありゃ、1ヶ月半でまたしても(150字)

776日で途切れて再開して今度は47日でうっかり途切れた続ける執着とかプレッシャーとかなくなったんだなぁだけどやっぱり書くの好きなんだなぁどんなに深くじっくり頭の中で考えていてもそれだけでは存在が見えない言葉を書く絵や図を描く noteを書くのはそんな時間だだから途切れても再開できる存在確認なのだ

まだ暑いけど夏の終わりはもうすぐ(100字)

777日目に途切れて翌日から再開したnote この記事が45日目だその間に日の出は遅く日の入りは早くなり朝晩は涼しくなった金曜日は中秋の名月だまだまだ暑い日が続いているだけど季節はちゃんと巡っているのだ

連続18日を逃したショックより、777日を逃した方が小さい理由を考える(700字)

昨日の記事に友人から「続けたからこそ」というコメントをもらった。それで、改めてなぜ意外なほど凹まなかったのか考えてみたくなった。 ●続けるほど途切れたショックも大きくなると思っていた一昨年の6月にスタートした私のnoteは 18日目に一度途切れている。その後、776日続けた中には必死で繋いだこともある。例えば、日付が変わる2分前に走り書きだけで公開して書き直したり。連続〇〇日という数字は成果のように感じて励みになる。しかし、そこだけを頼りにしてしまうとう

途切れて凹んでも(250字)

note毎日投稿途切れた。昨日は毎日連続777日目だった。だけど、気づいたときには無情にも0時16分… そっかぁ途切れちゃったかぁというのが正直な感想。そりゃあ残念だけどそこまで落ち込まなかったのが我ながら意外だった。 777日目を逃したのがちょっと悔しいけど。それと同じくらいちょっと肩の荷がおりた気もした。誰に背負わされたわけでもない自分で勝手に背負った毎日note。この記事の最後で書いたことがそのまま実現している。昨日途切

書けない夜に思うこと(200字)

書けない。パッと浮かんだことをササっと書いて公開できる日もあるのに。だけど、そんな日はネタも言葉にする焦点も絞れているのだと気づいた。逆に、今日は浮かぶネタは多いのにどこに焦点を当てるかを決められないのだ。夜の都会みたいにヘッドライトがキラキラ流れるけど 1台1台はよく見えない感じ。慌ただしい日々というのはこんな日が続くことなのかもしれない。まずは深呼吸して今日ホッとしたささやかな情景を思い出そう。

note、何を使って記事を書く？(200字)

記事は基本Macで書く。だけどnoteは、つぶやきのような記事でも毎日何かしらの気づきを書くことを優先しているので iPad でもiPhoneでも書く。今日はその中間。 iPadにBluetoothキーボードをつないで書いている。なんだか少し日本語変換に違和感があるけどやっぱり画面上のキーボードよりは断然早い。入力方法は進化していて音声入力も挑戦したいけど躊躇してしまう。独り言は多いのになんでだろう？

毎日投稿3年目に突入して思うこと(200字)

昨日の記事で毎日投稿2年に到達した。投稿したあとで気づくので昨日の記事は2年到達記念とは思えない日常の気づきだ。ときどき自分の記事を読み返してみる。この2年、それまでと一番変わったことは諦めなくなったことだと思う。習慣化が苦手でやってもやっても途切れる。だけど諦め悪くまた再開する。それは自分に必要で効果的だと知っているから。この記事の最後に今日途切れて凹んでも明日書けるか？とある。書ける気がする。

6月10日はnote記念日（200字)

noteを始めて今日から3年目。書き始めて2週間ちょっとで1日途切れているので連続2年まではあと半月ほど。 noteを続けることに関する記事をマガジンにまとめているがやはり書く時間は課題にあげていることが多い。朝書くのがいいかなぁと思ったこともあるけど、理想は夕方。夜は睡眠を妨げるので避けたい。今日も夜だけど… だから3年目の抱負は夕方書く何本か書き溜める継続と質の向上を目指してこの2つを気に掛ける。

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