垣内あい

株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）のインターン生 …

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株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）のインターン生 垣内です！地元の富山県大好き。日頃の業務や生活の中で感じたことを共有しつつ、富山県のミニ知識も記事で紹介していきます！ 好きなこと：＃スキンケア＃読書＃自然

化粧品会社でインターンするあたいのスキンケアこんな感じ

皆さんこんにちは！株式会社アースケアの垣内です！ 今週から大阪では気温が上がり始めそうです！やっとだあ～～～ 地元の富山県も徐々に気温があがってきています！ 北陸新幹線も福井敦賀まで繋がったことだし、美味しいカニでも食べに行きたいな～ 今回は！最近は花粉の影響でお肌の調子が整わないという方も少なくないはず！ 私もその一人です！泣 今日は、化粧品会社でインターン生として働く私が意識して行っているスキンケア方法について紹介します！！ まず、私は自分の肌タイプを完全には理解でき

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    • 初草津＆津軽三味線が凄すぎた話

      皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です！ 今日は朝から豚キムチチャーハンというかなり高カロリーなものを食べましたが、おかげでたくさんのエナジーを蓄えて１日をスタートすることができました！ 春休みがあと少しで終わる、、１月末からスタートした春休みですが、終わりまであと僅かとなりました。早すぎる！！！早い！！！ 何していたかな～と振り返ると、かなり毎日予定がいっぱいでバタバタしていたなと改めて感じました。（ゆっくり朝ごはん食べる時間を作りたい泣） 春休み

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      • 水分補給ってお肌にかなり大事

        皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です！ 春休み中ですが日々の忙しさは変わらず、、、 それでも、「毎日充実しているなあ〜！」とポジティブに考えています笑 水分補給＝スキンケア普段アースケアに出勤する日は、業務に集中していて気づけば２時間過ぎていたということも少なくありません。なので、こまめに水分補給することも忘れがちになっています。 個人差もありますが、人は目安として１日２リットルの水分摂取が好ましいです。 この量の水を飲んだ際の主な効果としては、

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        • ニキビって皮脂なんだよね

          みなさんこんにちは！株式会社アースケアの垣内です！ 今週はもーのすごく寒いです、寒すぎます。（富山出身の私でも寒いです）来週からはまた気温が少し上がるみたいなので、今週だけ頑張って寒さと戦います（笑） 以前に記事でちょろっとニキビができそうと話していましたが、ほんとにできてしまいました、、ニキビーーーーー！ 自分でも理由はわからないのですが、ニキビができることがなかなか無いため、今回はかなりショックでした泣 それでも、今回ニキビができた原因はわかっています（笑） えーっと

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          シミの救世主　ビタミンC！！

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアの垣内です。 最近は学期末の課題に追われており、チョコレートとお菓子ばかり食べている日々です、、（そろそろニキビが、、あかん） バランスの良い食事を摂るようにします😭 ビタミンCでシミを消す！昨年の印象的な出来事として、エレベーターで転んだ出来事があるのですが、かなり痛く、皮膚も擦りむけてしましました。久しぶりに転んでかなり痛かったです（笑） 転んだ時にできた傷の跡が残ってしまい、色素沈着になりました（泣） ショックすぎる！！！ そん

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          シミの救世主　ビタミンC！！

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          ２０２４年こそ美術館と感謝

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 受験シーズンも本格的に始まり、教科書を読みながら電車に乗る学生さんがいたり、書店でも参考書がずらりと並んでいました！いやあ～偉いなあと思いながら、自分も頑張ろうと思う日々です！ 今回は、２０２４年１回目の記事です！ 今年はどんな一年になるかとても楽しみですが、まずは目標がないと進む方向も定まりません！皆さんの今年の抱負・やりたいことは何でしょうか？「去年はできなかったけど、今年こそは！」という目標があったり、「

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          ２０２４年こそ美術館と感謝

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          「やらなきゃ」はネガティブだよ

          皆さんこんにちは！株式会社アースケアのインターン生垣内です。 一昨日頃から大阪も一段と冷え込み始めました🥶 地元の富山県では雪も降り始めたみたいで、家族に会いたいけど寒さには会いたくない複雑な気持ちです（笑） 「やらなきゃ」ってどうなん？今回は、自分のモチベーションを向上させる方法について、皆さんと考えてみたいです。 日々、仕事のタスクや家のことなど、するべきことが色々あると思いますが、「あーやりたくないー！」と感じることもあると思います。 そんな時、「やらなきゃ」と口

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          色々あった１年の振り返り

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 今年に入ってからドライアイになり、最近は、１日３種類の目薬を使う日々です。ドライアイだと気づかずに過ごしており、目に負担がかかっていたみたいです。お肌だけでなく、目も乾燥しやすい時期。目にも丁寧に保湿をすることが大切かもしれません！（目にアクアテクトゲル塗りたい（笑）） ２０２３年はどんな年だった？先日は今年最後の出勤日でした。一日も一か月も一年もあっという間ですね。 インターン生の山下さんがnoteで今年の振

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          色々あった１年の振り返り

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          反省点が尽きないっす

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 本当に最近は寒いですね🐧そろそろマフラーの出番かなあ～と思いながら、冬に近づいている街の雰囲気にワクワクしています😊 アースケアのインターン生は、毎出勤時にこのnoteを通して、業務をしていて感じたことや、アースケアのクレドへの想いなどを発信しています。 私もこれまで、業務に関することも関係ないことも様々な事柄に関して文字に書き起こして共有してきました。どんなこと感じていたかな～と振り返ってみると、業務におい

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          美味しかったドーナツとアースケアの繋がり

          皆さんこんにちは！株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 今、会社でお昼ごはんをいただきお腹いっぱい中です（笑） いつも栄養たっぷりで美味しいお昼ごはんを作って下さる調理スタッフの方々には本当に感謝です （大学の食堂メニューより全然おいしいです（笑）） 本当に必要なもの先日のお昼ごはんでは、クリスマスが近かったこともあり、会社からクリスマスデザインのドーナツのデザートをいただきました。（これもとてもおいしかった！） どんなお店がつくっているのだろうと気になり調べてみる

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          思っていることを言葉にする！むずい！

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 今日の大阪は久しぶり？の快晴で、とても良い天気でした！最近は日が暮れるのが早く、夕方でもお月様を見るようになりました！四季を楽しめるのも日本の魅力だな～と思いながら、今日も記事を書いていきます！ どう伝えるか業務をしている中で、他のインターン生とはオンラインツールで連絡することが多いです。みんなそれぞれ授業や他のアルバイトなどの予定で、出勤時間が同じになることが少ない時もあります。（勉強も他のことも頑張って両立

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          どんなファンデ好き？

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 最近の朝ごはんはおにぎりを作ることが多く、パン好きの自分には少し辛いですが、「健康健康」と言い聞かせています(笑) （たまにパンを食べてこころの健康も保っています(笑)） ファンデーションに求める要素！先日、アースケアがお昼の時間に行っているインスタライブに参加しました！今回のテーマは、「ファンデーション」！ 現在アースケアではファンデーションの開発中なので、試作品をいくつかインスタライブで紹介しました！ （ア

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          自分へのご褒美＝自分を甘やかす？

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です！ 街もすっかりクリスマスと年末の雰囲気になってきました。クリスマスにこれだけ張り切る国は、意外と珍しいのかも？と最近感じました笑 皆さんのクリスマス当日の過ごし方は何ですか？私は当日が授業日なので、授業の受講と課題を進めることで終わりそうです笑 ご褒美って大事なの？一つずっと疑問に思っていることがあるのですが、自分へのご褒美って大事なのでしょうか？ 最近クリスマスや年末が近づいていることもあり、私の周りでは、「今

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          自分へのご褒美＝自分を甘やかす？

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          答えは自分で導き出すように

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 冬はスープがより一層美味しく感じる時期ですが、皆さんは何味のスープが好きですか？私の中での永遠のトップランカーは、クラムチャウダーとミネストローネです(笑) 頭を柔らかくする先日、業務で使用するツールの学習本を読んで、実際にいくつか実践してみたのですが、「この文章の通りにしてるはずなのに上手くできていない！」という部分がありました。 学習本なので、方法が一つひとつ書かれているのですが、そのできなかったパートの

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          早めの行動

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 昨日は、久しぶりに友達２人と授業終わりにご飯を食べに行きました。大学２・３年生になると忙しさも増し、なかなかゆっくり話す時間を作ることができていなかったので、たくさん話して笑って充実した時間を過ごすことができました！よかった😊 何回も繰り返す間違いさて、話はまた自分の課題点になりますが、私は毎回繰り返す課題があります。ギリギリに終わらせることが多い点です。多分、この問題をそれほど大事だと思っていなかったのが原因

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          早めの行動

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          また一年終わるやん～

          皆さんこんにちは。株式会社アースケアのインターン生　垣内です。 正直、今ものすごくお腹が空いています(笑) 最近、朝ごはんを食べない日が多かったせいで、お昼や夜にしっかり食事をとってもただただお腹がすきます。やはり「朝食は一日のエネルギー」と言われるだけあり、体調管理にかなり大切なのだと実感しました！ 一年振り返ってみると… 一年の最後のひと月がスタートしました。 今年も相変わらず、あっという間の１年でした。 今年を振り返ってみると、「失敗」「経験」「学び」の３つがあふれて

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