リョータ物語

齢40/男【ASD診断済】 手取り月2万円で働く工場勤務。 自分と向き合うブログ書いて…

リョータ物語

齢40/男【ASD診断済】 手取り月2万円で働く工場勤務。 自分と向き合うブログ書いてます。 誰かの心のヒントになれば嬉しい。

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イラストAC 祝🎉5000ポイント達成!

長かった、、、! 2年かかりました👍 初5000ポイント換金出来ました!☺️ ダウンロードしてくださった皆さん。 本当にありがとうございました! これからもぼちぼちイラスト投稿しようと思います。 よろしくお願いします🙇‍♂️

    • 自分の力量で生きたらいい

      僕は自分が仕事ができる人間である、、と若かりし頃に幻想を抱いていた。 仕事をしたことが、アルバイトすらしたことのない時である。 最初にした仕事はユニクロのアルバイトだった。 当時の僕はわかっていなかったが お客さんとのコミュニケーションが多い仕事。 僕はその頃、人にも好かれる、、という幻想を抱いていた。 だからなんとかなるだろう、、という考えもあった。 でも現実では違うことが起きていた。 僕は高校の頃、サッカー部に所属していた。 周りは昔から習い事でサッカーをやっ

      • いつも読んでくれてありがとう。フォローありがとうございます。 当たり前のことですが、支えられています。 心の器の広い方はそれだけで才能だなと思います。

        • 【鬱と向き合う】散歩へ行ってきた

          こんにちは、リョータです。 最近季節が変わろうとしていると同時に 自分の過ごし方が変化し始めてきているのを感じます。 まず、仕事に対して興味が湧かなくなりました。 僕はお金のために働くことが昔からあまり好きではありません。。 仕事は自分の為になるからやるもんだろう、、という方がしっくりくるのです。 どういうことか、説明しますと 僕は今の仕事【工場勤務】を ・人と会うため ・運動のため ・お金のため と自分と社会とのバランスを図る為にやっています。 自分の世界だ

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        • イラスト使っていただきました!
          28本

        記事

          今週の目標・・・1日10分散歩する。コンビニ・スーパーへ立ち寄るでOK! これに集中する。 流石に引こもりすぎていて、部屋で1日が終わっているので頑張りたい。

          今週の目標・・・1日10分散歩する。コンビニ・スーパーへ立ち寄るでOK! これに集中する。 流石に引こもりすぎていて、部屋で1日が終わっているので頑張りたい。

          生活音がしんどい。。ドアの閉まる大きな音が容赦なく聞こえてくる。いちいち音に感情が乗ってきてしまう。心の音として認識してしまう。よって疲れる。

          生活音がしんどい。。ドアの閉まる大きな音が容赦なく聞こえてくる。いちいち音に感情が乗ってきてしまう。心の音として認識してしまう。よって疲れる。

          自律神経失調に関するマンガ

          こんにちはリョータです。 最近の体調不良、、脚に力が入らなかったり、極度に眠くてボォーとしたり・・・夜更かしになっていたり 完全に自律神経が失調しています。 一昨年くらいに書店で買ったこの本の出番か。 確かこのブログでもおすすめしたと思うのですが、 この本がめちゃくちゃわかりやすい!!!圧倒的に読みやすい!!! ポイントも簡単に押さえることができて、具体的に日々の中で何をしたらいいかがサラッと理解できます。【どれもとても簡単なことです】 久々に自律神経乱れたな、

          自律神経失調に関するマンガ

          亀田のあられ、おせんべえ🍘のカレーせんうめえ〜っ、、、。不調でも食べれる。箱買いしてよかった。

          亀田のあられ、おせんべえ🍘のカレーせんうめえ〜っ、、、。不調でも食べれる。箱買いしてよかった。

          決断の決着がついた時に、治癒は始まる

          こんにちは、リョータです。 最近色々と自分の心のこと、生き方について考えることが多いです。 春だからでしょうか。 自律神経もちょいと乱れ気味かもしれないです。 季節的な気圧や気温の関係から、これまで体の変化は必然的に起こってきたので こういうものなんだな、、と受け入れて過ごしています。 さて本題について話しますね。 皆さんは お前の〇〇なところが悪いから直せ。。と言われた時どうしていますか? 1・そうなんだ、、ととりあえず受け入れて 直す努力をする。【教えてくれた

          決断の決着がついた時に、治癒は始まる

          おすすめのyoutube

          これ見て元気でいきまっしょい。

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          身体がめっちゃ気持ちいぃ〜〜ってなることを見つけたい

          絵を集中して描けたので、 めっちゃ気持ちいい状態のリョータです。 何も考えず、ただイラストを描く時間 線を引き、色を塗り、消し、また線を引く・・・ 没頭してる、、とも考えてない ただ、感覚が生きてる時間。 すごく心地いいんですよね。 あーだこーだと考える感じがなく、時間の制限もなく ただ、拡がる時間に身を委ねて描くだけ。 そういう時間が過ごせているのは幸せなのかもしれないです。 一人時間を大切にしたい 思いました。一人時間とはなんぞや??と…。 いつもの如く、

          身体がめっちゃ気持ちいぃ〜〜ってなることを見つけたい

          自分の問題を他人に相談するのは疲れるだけ

          こんにちはリョータです。 なんか文章描きたい気分なので、チャチャっと書いちゃお。 考えてたことに前回の記事の延長線になるのですが 【なぜ、僕は人付き合いをしないのか?】 について話してみたいと思います。 そもそも何で人付き合いをするんだろう? たくさん理由やご意見はそれぞれであると思います。 僕の場合は、 体験を共有することで得られる安心感だったり その人といるとほんわかした気持ちになる、、などの自分の快楽のために 人付き合いがあるのかな、、と感じています。

          自分の問題を他人に相談するのは疲れるだけ

          【俺はどうしたい?】の問いかけ

          こんばんは、リョータです。 最近、というかここずっと、、、現状に不満を覚えています。 というのも、 まず心が不安定な状況が続いています。 収入的にも環境的にも生活はできています。 しかしながら、いわゆる周りで聞く40代の生活と僕の生活がまるで違うため とても心は不安定です。 【収入と周りの人との関係性】 収入も大幅に違います。 僕が毎月確かに得られる金額は2万円に対して 大体周りの成人は少なく見積もっても10万前後は収入を得ているでしょう。【YouTubeを参考

          【俺はどうしたい?】の問いかけ

          【毎月:お金の流れ】3月の収支 

          こんにちは、リョータです。 もう今年も、、、3月が終わりました! はっっやっ…っっ! 本当に早く感じます。 正直つい最近、年越しだった気がします。 さて、今年3月の収支を見ていきましょう。 このような感じになりました。 まずまずでした。 思いがけぬ収入としては、国からの補助金があったことです。 親が手渡してくれました。 5万円もらって、1万円は毎月入れてる家賃として預けました。 日本国は本当によくしてくれますね。 めちゃくちゃ大きいので助かります!! 先月の

          【毎月:お金の流れ】3月の収支 

          春になり・・・

          体調がしてまいりました。リョータです。 だんだん暖かくなってきて、身体も季節の変わり目の絶不調から抜け出ました。 そんな身体の変化から感じたことを今日は書いてみようかと思います。 当たり前があるありがたさ とある日のバイト帰りのことでした。 僕は明方から朝になる頃まで働くアルバイトをしていて 朝にバイクで自宅へ帰る時 ふと思ったことがあります。 その日は光が鮮明に明るく見えて 綺麗だなーって思ってました。 僕にとって大体の朝が気持ちいいものだから そんなふう

          春になり・・・

          冬季うつ病【季節の変わり目の鬱】

          こんにちは、リョータです。 めっちゃくっちゃしんどい・・・・;; 便秘と神経過敏が重なってて、 常に不調といった感じです。 ちょっとしたことでイライラしてしまいます。 職場でも、いつもは気にしないことに 反応して勝手にキレそうになったりしています。 体調と心の状態が こぢんまりした感じ。小さくなっている自分。 こういう時はあまり絵が描けないです。 何を描いてもピンとこず、、 それでも、写真を見ながら簡単なものなら描けるので イラストACに出すイラストを描いていま

          冬季うつ病【季節の変わり目の鬱】