みなさん、おはようございます！

みなさんの人生の流れを
『どうしたら？』『なぜ？』で整えていくおかゆです！

2023/05/23(火)もこちらのブログに来ていただき、
ありがとうございます！🌱💗
いかがお過ごしでしょうか？？

昨日は、

を、お伝えさせていただきました♫
(よかったら読んでくださいね😂喜びます♫)

記入しながら、気づきがあったので
みなさんにシェアさせてください！！

【不満は無意識に蓋をしていた感情】です。

大切なことは【自分の心の変化に気がつくこと】です。
重要なことは【心の変化を言語化していくこと】です。

ポイントは3つで、
①本当の意味で自分を知ること
②感情を味わうこと
③全ての💮(はなまる)であること
です。

②の『感情を味わうこと』において、
何を書き出しても、何を感じていても良いです！
が、
『他人からどう思われる』ではなく
『自分がどう思うか？』がキーポイントのなります。　

人生を決めるのは『私』です。
言い換えると、
『私の理由』でより良い未来のために
行動と選択を取れていますか？
そして、時間は命。
人生は『自分で決めていくこと』で切り開かれます🍀
これで良かった。と、思える日々を過ごせていますか？

筆者(おかゆ)は毎日を心身健康に過ごせていることに、
感謝をすることをしています。
どんだけ自分が『受け取っているのか？』を
毎日毎日『愛♡』『感謝』を感じられるように
受け取るセンサーを磨いています✨

具体的には、寝る前やスキマ時間に
出来事を記録として残し、
『方眼ノート✕手帳』でマインド、行動をデザインし、
人生や日々の在り方/過ごし方を
軌道修正＆作戦会議してます🫡💓⭐

『方眼ノート✕手帳』の詳細は
<okayu.grace.alma@gmail.com>にメッセージを
いただきましたらお伝えさせていただきますね🙂💝🩷

そして、、、
方眼ノート1dayベーシック講座を開催します♪
この講座は、人生を変えるノート術です！

行動が加速し、『できている私』と出逢い、
より『あなた自身』を愛せることができます🙌
あなたの欲しいゴールを確実に！
そして、マインドとスキルとツールを手に入れる！！
講座です♪講座は毎月開催します🌱💕

一人では見つけることは簡単ではない…
何をしたらいいの？…という方は、
<okayu.grace.alma@gmail.com>に
ご連絡くださいね♫
全力で見つけに＆流れを整えていきます！！
一緒に成長・進化をしていきましょう♫💓

本日もこちらのブログにきていただき、
ありがとうございます！🙌💖
感謝の思いでいっぱいです😂😂😂

とびっきりの愛を込めて😍💓💞
愛してます！！！

明日も会いましょう！😂💗