こんにちは。ご覧くださりありがとうございます(￣∇￣*)

買ったもののなかなか減らへんのが粒マスタードやったりします。
小鉢に有効活用しちゃいましょう。

材料

• お好きな食材……お好きなだけ

• 粒マスタードとマヨネーズ……１：１

食材おすすめ：スナップえんどう、アスパラガス、きゅうり、おくら、ゴーヤ、芽きゃべつ、そら豆、ブロッコリ、カリフラワ、パプリカ、ズッキーニ、など
旨味出しの練り物：ちくわ、かにかま

作り方

1. 下ごしらえしたりして粗熱が取れた食材を、粒マスタードとマヨネーズで和える

これだけ！です！
まぁ簡単。
レシピにするほどでもないやん、な感じです。
お野菜はレンチンすればええだけやったら、ほんまに楽です。
葉物野菜より、太さがあったりするもんのほうがおすすめです。