voice-なぜ「自分を責めてしまう」のかが、わかりました！
こんにちは、なかえりです。
マインドシフトセッションを受けた、クライアントさんから、ありがたいコメントをいただきました。
ご紹介しますね。
なかえりさん
本日は貴重な時間をありがとうございました。
長年抱えていた「自分って何でこうネガティブになるの？」が今回のセッションで「あっ！」と気づけました。
自分一人だと「なんで自分を責めちゃうのだろう？なんでだろう？」のループで、なかなか抜けだせなかったのが、忘れていた遠い記憶、結びつかないと思い込んでいた過去が、実は今の自分と関係していた！ということに気づけました。
じゃあこれから楽しい未来を築いていくには？！
今の自分から脱するには？脱したい！
その方法は「ただ素直に、なかえりさんから頂いたアドバイスを行動にうつし、日々の習慣にする」。たったそれあるのみ！と思えました。
教えていただいたことはすぐできる簡単なことだったので、カウンセリングを終わった後から始めました。簡単でした！
自分の変化も楽しみですが、自分の変化から広がる、周りの変化も楽しみです。今回は本当にありがとうございました。
本当にこのような声を聞かせてくれて、ありがとうございます。
彼女の場合は、自分でも思いもよらなかった、小さな頃から築き上げてきたマインドが、今の彼女に大きく影響を及ぼしていて、自分で自分の縄に縛られる、自縄自縛の状態でした。
今回のマインドシフトセッションではそれを解いたのです。
そして、その縄にまた縛られないように、日常で簡単に意識づけできるワークをお伝えしたのですが、そこから起きるマインドの小さな変化が、今後大きな変化へと繋がっていくと思います。
まだまだ進化することができる。必ず幸福体質になれる。
そう信じて、続けていってくださいね！
今後のAさんのマインドの変化、私も心から応援しています。
またのご報告、お待ちしています。ありがとうございました^_^
ネガティブなんかに負けないワタシへ。
最強メンタルをつくる「心のパーソナルジム」
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『マインド心理学〜マインドマネジメントで幸福な人生に変える』
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