Good Morning!!

私のページではEmily original recipeを中心にAmericaの食品やスーパー事情、ヨガインストラクターが教えるヨガを楽しめるようになる為のストレッチや筋トレなどなど、日々の生活がhappyでhealthyになるような情報を発信していくのでチェックして下さいね♡

Emily's kitchenでは、

Gluten Free、Sugar Free、Soy Freeの身体に優しいSweetsや、

Hawaiiでのカフェの経営経験からHawaii本場のHawaiian朝食、

素材を生かした健康的な和食やイタリアンの創作料理などのEmily original recipe

をたくさん細かく教えちゃいます！！！！

日々の生活に優しさと幸せが増えますよーに😊

See you soon👋