夜、ご飯をおかわりした。
だって可哀想だから。

最近の昼食はお弁当を持参している。
ハードコア弁当というジャンルを知ってますか。

そんな感じの弁当を作っています。
私のは、本家ほど荒ぶってはおらず、
割といい感じの仕上がりになっている。

ハードコアを少しポップに、
親しみやすくしたものなので、
メロディック・ハードコアだな。
メロコア弁当ということにしておこう。

親しみやすいメロコア弁当だけど、
保存方法はなかなかハードなもので、
日曜日に5日分作って冷凍している。

上の写真そのままの形で冷凍している。
凍ったまま持っていって、お昼にチンしている。
冷凍による、味の劣化は感じたことはない。
10日以上前に冷凍したものも平気だった。
便利なのでおすすめ。

コンビニ飯を卒業して、
メロコア弁当にしてから、
早くお腹が空くようになった。

単純に量が少なくなったことに加え、
良くない油や添加物も少ないので、
お腹が元気だからという要因もありそう。

18時には結構ペコペコだ。
そんなホワイトな時間に仕事が終わる訳もなく、
粘って頑張る。で、家に帰ると22時とか。

食べ物を口に入れると染み渡る感覚がある。
そんな状況で、控えめにしろって言うんですか。可哀想だから今日もおかわりです。

海の日までに痩せようって。
そんなことを言っていた日もありました。
それに関してはごめんなさい。
多少は痩せましたので許してください。

読んでくださったあなたは、
理想の体重に近づいて、
自分のことをいっぱいいっぱい愛せますように。

メロコアの名曲もうひとつ置いておきますね。