昨日は5時起き。

久しぶりの5時起きで、猫も「何でこんなに早く起きるの〜?」というボケボケの顔で私を見るだけで、起きて来てくれませんでした〜😹

見送りなしでのお出かけは寂しいニャ～😿でした。

6時前に家を出ないと、電車に間に合わないので、外に出たら、暗いし、寒っ!!

5℃。

前の日に雨も降って湿気を感じ、東京の5℃と同じだと思えました。

スペインの夜明けは遅く、朝8時頃やっと明るくなってきます。

朝の暗い道、それも周りに誰も歩いてない道を駅まで約15分歩かなければなりません。

外灯があるし、見えるから大丈夫と思っても、本当に人っ子一人いないし、車も通らなかったので、ちょっと怖かったです。

でも、駅に着いて、ホームに出たら、美味しそうに食べてたこの子達を見てホッとしました。

列車でアトーチャ駅に着いてもまだ暗く、まだお月さまもきれいに見えた朝7時😅

日本の朝7時はもう明るいのになぁ。

昨日はあるコマーシャルの撮影のため、マドリード郊外へ車で連れて行ってもらいました。

移動中、空を見ていたら、月もあるし、反対側の太陽は早く出たいよ〜😅と言いながら、すこ〜しづつ明るくなってきました。

目的地に着くと、郊外の山の近くなので、車から降りたら、朝、家を出たときより寒かった〜🥶

こんな田舎での撮影。

撮影開始前((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

前日の夜にコーディネーターから

「集まるのが朝早いけど、現地で朝11時にたっぷりの朝食を用意しているから、食べて来なくて大丈夫よ～!時間通りに待ち合わせ場所に着いてね〜!」

と、言われました。

なので、素直な私は水だけ飲んで出かけてしまいましたが、9時から11時頃までは撮影に入ってしまい、お腹はグーグー。

このお腹がグーグーって、体にいいんですよね〜👏🏻👏🏻👏🏻

ここで、またまた脱線〜🤣😂

小学生の頃、授業中の静かな教室で、お昼前に私のお腹がよく鳴りました。

会社勤務でもお腹が大きな音でグーグー鳴って、上司に「ひまわりん子さんはいつもお腹が空いてるんだね〜。健康的でいいね〜!ハッハッハ!」

と言われ、恥ずかしかったぁ😅

どうしたら鳴らないか考えて、家と会社で2回朝食をとりましたが、鳴るのには変わりなし!🤣

その上司にはよく飲み屋に連れて行ってもらいました・・・ｱﾘｶﾞﾀｶｯﾀﾃﾞｽ。

お腹が鳴ると、腹っぺらしのようで恥ずかしいとずっと思ってました。

でも、お腹が鳴るというのは、お腹の細胞が働き、不要な物を処理してくれるので身体に良いことなのだそうです。

オートファジーという言葉を聞いたことがあるかもしれません。

食事をしない時間を長くすることで、起きている間に食べない時間を長くするのは難しいので、夕食から朝食までの間をあけるそうです。

スペインの遅い時間の夕食と違って、日本では普通早い時間の夕食から朝食までは10〜12時間はあいてますね。

だから、あまり気にすることはないと思いますが、ダイエットに良いとかって書いてあったら気になってしまいます。

でも、無理にオートファジーすることなく、お腹を鳴らせておけば良しと言うことにして、昨日の話題に戻りましょう!

休憩時間になって、やっと、食べてらっしゃいと言われ、指定の場所に行くと、定食メニューが書かれた黒板が立ってました。

あれぇ??朝食でないの〜?

と思いました。

コーディネーターに言われて、私が期待していた「たっぷりの朝食」というのは、スペイン時間では早すぎる12時の昼食ということでした。ﾀﾞﾏｻﾚﾀ〜?😅

お腹の空いてた私のお皿がこれです。

英語やスペイン語が飛び交う（来てたのは合計80人位）テーブルで食べ、食べ終わってから、テントに戻ると、まだこんなにあった私が食べたメルルーサ。ｵｲｼｶｯﾀ!

デザート!!

チョコレートケーキを一口だけ一緒にいたフィリピン人の女性にもらい、私は奥にあるトリッハ（フレンチトーストに似たスペイン菓子）を食べました。

ケーキも美味しかったし、トリッハも久しぶりに美味しかったです👍🏻

こういうときには甘い物オーケーにしてます。

そして、午後の部。

さっきまで晴れて暖かかったのに、怪しい空模様になってきて、また寒くなってきました。

夏を想定した撮影なので、私は半袖で、寒いよ〜!!

待ち時間は毛布にくるまって、ぷるぷる体操をして体を温めていたら、髪の毛が崩れてしまうので、十分にぷるぷる体操は出来ません。

仕方ない!

頭の中で「暑い暑い!!」を念じて、頭をごまかして寒さに耐え、もう耐えられないと思ったら、メーキャップの部屋に駆け込み、この小さなストーブで暖を取りました

周辺にはこんな水飲み場もあり、田舎にいるんだと実感。

にわとり小屋もあったのですが、ここに住んでるような人には会わなかったです。

夕方4時からは雨の予報。

でも、最近の天気予報ははずれていたので、降らない可能性もありということで撮影続行。

4時以降にポツポツ降り始め、それでも撮影は続きました。

この日の予定の最後のシーンなので、みんな緊張気味で、終わりが出たと思ったら、ザーザー降り。

本当にギリギリの終了でした👏🏻

メーキャップの部屋に戻って、着替え、市内に戻る車を待っている間に雨は降り止みました。

市内に着くと、雨は降らなかったようで道が乾いていました。

ゲルニカがあるソフィア王妃美術センターの前を通り、

アトーチャ駅前のロータリーの噴水

ここでチュロスでも買おうかと思ったけれど、お昼に甘いトリッハを食べたことを思い出して、通過〜!

アトーチャ駅に入って、列車に乗りました。

帰るのも暗くなってしまいましたが、自然の中で楽しかった一日でした🥰

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この記事のお知らせをいただいておきながら、ご挨拶がこんな遅くなってしまいました〜😖ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

いつもたくさんのスキを

ありがとうございます❤️