マガジンのカバー画像

マインド

3
運営しているクリエイター

記事一覧

人間関係に自信が持てない時に試したいたった一つのこと。

「なんだか場に馴染めない」
「仲間として受け入れられていない気がする」

そんな経験をしたことはないでしょうか?

自分もユースワークをしてる時、まさに同じ状況でした。
でも、ある一つのことを変えただけで劇的に自信を持てるようになりました。
その経験をお伝えします。

自分がボランティアしてる施設では、中高生たちは勉強したり、漫画を読んだり、ゲームをしたりします。
1つのフロアの中には、自習をする

もっとみる
三角パズル、キラメキは夢中になれて、スマホ依存にも効果あり!?

三角パズル、キラメキは夢中になれて、スマホ依存にも効果あり!?

先日三角パズル「キラメキ」を購入した。
このパズルを子供たちに与えると、考える力、自己肯定感が養われるという。その効果のほどを確かめたい。

キラメキを解いてみた実際に届いたパズルはこちら。
薄くて柔らかいプラスチックでできている。

この三角形を折り畳んで指定された形を作る。
白い部分にミシン目があり、ミシン目に沿って折り畳むことができる。
問題はこちら。

単純な仕組みで、説明書を読まなくても

もっとみる

人と比べることなく自分に自信を持つには?私の体験から考える。

記事を書いたきっかけ先日友人のFacebookに、「人と比べなくても大丈夫になれる芯のようなものがほしい」とありました。

自分は今では他人と比較して落ち込むことはあまりなくなりましたが、昔は結構落ち込んでました。

プロのピアニストみたいにかっこよく弾こうとしても弾けなくて落ち込んだり、普通に進学する同期と比べて落ち込んだり、Twitterでいいねがまったくつかなくて携帯を何度も見たり…。

もっとみる