ガラケーの時代を思い出してみた

こんばんわ。
今、高校時代の懐かしの曲を聞いています。
flumpool、EXILE、三代目J Soul Brothers、Greeen、FUNKY MONKEY BABYS、Sonar Pocket、ケツメイシ、AAA
どれも僕の青春を彩った歌手です。

高校の頃の思い出に浸っていると、

「スマホのない時はどんな時間の使い方してたっけ??」

という問いが浮かびました。

当時の僕はガラケーを

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大人になると時間の経過が早くなるのはなぜ?毎日使う「アレ」が原因!?

歳を重ねるにつれ、1年経過するのがどんどん早く感じませんか?もう1週間、もう1ヶ月、もう1年と、気づいたら季節が移り変わり、あっという間に時間だけが過ぎていきます。

こんな話をすると、子どもの頃や若い頃は良かったなとか、過去に戻りたいと思う人もいるかもしれません。とはいえ、タイムマシンが完成しない限りそんなことはできません。それに、先に起こる結果(未来)が分かっていればちっとも面白くないでしょう

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"Twitter依存"からの脱却

抜け出したいけど、抜け出せない。そんなものが唯一存在する。

それは''スマートフォン''だ。高校生の時に買ってもらってから、機種は変わりながらもずっと使っている。最近、スマホに充てている時間を他のことに使おうと思い始めてきた。なんとなく無駄な気がしたからだ。

スマホを使うなかで、1番開いてしまうのが「Twitter」だ。何気なしにでも見てしまう。
なぜ見てしまうのか。やはりそれは、心の奥底で他

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いいね!が欲しい理由ってなあに?

こんにちは、霧生だいやです。
インスタグラムというSNSの日本語版が登場して約5年。
写真撮影したときの見栄えの良さを意味する「インスタ映え」という言葉が生まれ、インスタ内でのブームが社会現象になる程、たくさんのユーザーが利用しています。
投稿に寄せられる「いいね!」の数が気になって、頻繁に更新したり画面をチェックするユーザーも多いようです。

ところで、この「いいね!」システムで新たな動きが。

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スマホ依存は若者のものと本気で思っているなら電車に乗って見渡してみるべき

つい数年前まで、引きこもりは若年層の問題だと思われていた。が、老々家庭となる中にこそ深刻な現実があると認識され始めてきている。

私には、こちらも同じように思えてならない。

スマホ依存は成人で421万人。13~18歳で52万人と推計され、思春期青年期年代で特に依存傾向が高いとされている。が、ここでの情報は2013年のものである。すでに6年前で、スマホの普及率が携帯電話を上回った年である。つまりス

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スマホ中毒がもたらすドーパミン依存社会

先月友人から、メルカリで読書感想文が出品されているという話を聞いた。

手先の器用な人が悩ましい小学生の人たちを思って製作してくれたのだろうか。なんと去年も同じようなことがあったらしい。

最近の子供たちは本を読まずにスマホやタブレットばかりで、会話もほとんどしないという。

YouTubeやSNSが日常にあった世代にとって、刺激のまったくない読書をするというのは苦痛でしかないのだろう。

非常に

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スマホ依存

スマホ依存、SNS依存

手放せないよね

コミュニケーション+娯楽

まさに今もそうだけど、ここ1週間ですが少しスマホと距離を取ろうとしてる

用もないときにTwitterとかYouTubeとかまとめサイトを閲覧しない

調べものがあるときとかメモだけにしようと

ずっとなにかを調べて刺激を求めていると刺激依存で本当にやりたいことが出来ない

情報に脳みそがパワーを使いすぎてやりたいこと、やらな

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テレビやスマホを断ったところで何も意味がないことに気づいた話。

ここ最近スマホばかり触っていて、なんだか良くないなあと思っていました。

休みの日は朝から晩までスマホばかり。なんて無駄なことをしたんだろうと思う日も多くて、いよいよスマホ断ちも視野に入れるべきでは?なんて考え始めていた。

だけども、昨日は朝からやりたいことが色々あって、ダラダラとスマホをいじることもなく過ごせてしまいました。

そんな昨日の経験から、結局のところ、ダラダラした休みはスマホのせい

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良質な睡眠に関する極論

妻子持ち男子からの提言

『帰宅したらスマホを車に置いて家に入れ
 そうすれば4時半には目が覚める』

睡眠にとって必要のない知識

・たいがいの睡眠本、ノウハウ
・レム睡眠、ノンレム睡眠
・適正な睡眠時間
・寝具が問題である

睡眠にとって必要な行動

・無呼吸症候群等、睡眠障害の治療
・帰宅後は食事、入浴、簡単な家事のみ

終わったら寝てください

8時に帰宅すれば、10時までには寝られます。

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おめでとうございます!!あなたはフラットな視点を手に入れました☺️
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スマホの螺旋から、俺は降りる。SIMフリーガラケー生活3ヶ月を振り返って。

平成最後の日にiphoneを壊し、新元号だし、とスマホをやめることにした。

正直にいえば「新元号だし」というのは後付けで、
もともとすぐ落とすし故障するし、近くにあるとどんな時でも見てしまう依存性にはどうにかならんもんかなぁーと嫌気がさしていたので、iphoneが全く起動しなくなった時、何かの糸が切れたかのように、もうスマホじゃなくていいか、と悟った。

漫画『バガボンド』で戦いに敗れたキャラク

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