表紙は　アレクサに今日のダジャレを　言ってもらっている時に撮りました。

ラクダが大学を　ラクダイする。

晩ご飯
サニーレタスと海苔　摺り黒ごまのサラダ。
キャベツの塩昆布炒め　コロッケ　ミニトマト。
土鍋で炊いたご飯。
たぬき豆腐の卵とじ　海老天かす　絹豆腐　卵　刻みネギ。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　辛子　刻みネギ。
胡瓜のお漬物。
バナナ。

今日は　4350歩でした。