みなさんこんにちは！！ひなた🦋です！！
雨の日が続きましたね😭
寒かったり暑かったりで着る服迷っちゃいますよね！！
皆さんはどんな服でお出かけされていますか？
もしよかったら、こっそりとひなた🦋に教えてくださーい(*'▽')V

今日は私が頑張ってる【ひなた🦋流ダイエット】について紹介します🤝✨

なんと！私は、

1ヶ月で5キロやせました！

成人式があるからその為に！！
人生に1度の成人式！
綺麗になりたかったので頑張りました！！

私が心がけたこと！

・水を沢山のむ！
・毎日半身浴
・ストレッチ
・沢山歩く
・筋トレをする

筋トレはYouTubeでしてます！
私が毎日してるのを紹介します！！

詳しく説明してますので、気になる方は👇からお付き合いください💛