かずのぱんだ

初めまして。かずのぱんだです。書きたいことがいろいろあります。 健康運動指導士。産業カ…

かずのぱんだ

初めまして。かずのぱんだです。書きたいことがいろいろあります。 健康運動指導士。産業カウンセラー。ヨガのインストラクターもしています。 映画、ドラマ、小説、ぬいぐるみ、アイドルグループのNEWSとKAT-TUNが好き

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牡牛座新月
「新たに立ち上げて作ったワークショップに多くの方々が参加くださり、楽しかった!今後に役立てる!など感想をくださって私はとても嬉しい。
ここを始まりにしてもっと展開してワクワクしている!ここまでコツコツ続けた自分、エライ!ありがとう〜!毎日楽しい😆」

かずのぱんだ
7時間前

今日は雨模様。
傘は荷物になるから好きではない。
明日も傘が必要なのかしら

偶然のハート

子どもの私と音楽

とても小さな子どもだった頃、私は山本リンダさんの歌で踊っていたらしい。うぅ〜らら、うぅ〜らら、うらうらでぇ〜、というアレ。 子どもが歌うには少々過激な踊りだと母…

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かつて、恋バナばかりしていた(元)女子たちのお喋りは、親の介護が主なテーマになっていた。それもかなり切実な。状況は違えどもお互い大変だね。乗り越えようね。

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今日はよく働いた。やろうと思っていたことは、ほぼやり遂げた(だろうか?)
「どんな気持ちになりたくて仕事をしているか?」
→よっしゃ!やった!と小さく拳を振りたくなるようなやり切ったという達成感かな。

よっしゃ!

昨夜、色々とあって眠れぬ夜を過ごした。朝になっても心が回復していなかったので、今日は一日中、ドラマを観たり、外出しても目的もなくただぷらぷら歩いて、ぼーっとしながら過ごした。
たまにはそういう日があって良いな。

今日は五感に気持ちを向けてみようと決めていたのに、スマホを片手にカレーを食べてしまったことを深く後悔した。

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あまり気乗りのしないお誘いなのに「そうするべきだろう」という思考で受けてしまった。相手には「いいよー楽しみ🎵」なんて答えてしまったけれど、実は気が重い。
ヨガで仰向けになって胸を開いたら、真っ黒い虫みたいのがワサワサといっぱい這い出てきた。そうか、そんなに嫌だったのか、ごめん。

バスの運転手さん

ひとりで暮らす母のところに行った。 いつもだとバスと電車を乗り継いで行くのだけれど、今日は運良く、最寄駅まで直通で着くバスに乗ることができた。 終点の最寄駅まで…

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川沿いの道を歩いていた。
何人かの人が、川沿いにある桜の木を見上げスマホのカメラを向けている。桜の花はすっかり終わっているのになぜ?と思って私も桜を見上げてみたら、なんと、蛇がいた。
画像は見切れているが2メートルくらいの大きさだったにょろ。

ゴールデンウィークはどこへ行こうか?


海に行きたいなあ

参加者さんは自席にいる。同じ空間にいてレッスンを受ける人、受けずに作業をする人が混ざっている。作業する「カチャカチャ」という音が聞こえる。立ち上がって目の前を通り過ぎたり。そもそも、スペースも広くはない。
っていうか、場ではなく「気」の問題か。それを保つことにエネルギー使ったな

やんごとなき、
ジョナパフェDX

楽しそうな盛り付けにワクワクする!
こういうパフェ大好きぃ〜
もちろん美味しい♡

美味しそう!と心が動いたものを選ぶと心も体もよろこぶ。
ガーリックが効いていてトマトがジューシーでチーズの塩味が程よく美味しかった!

かずのぱんだ
2週間前

今日はこの辺で仕事した。

かずのぱんだ
2週間前

牡牛座新月
「新たに立ち上げて作ったワークショップに多くの方々が参加くださり、楽しかった!今後に役立てる!など感想をくださって私はとても嬉しい。
ここを始まりにしてもっと展開してワクワクしている!ここまでコツコツ続けた自分、エライ!ありがとう〜!毎日楽しい😆」

今日は雨模様。
傘は荷物になるから好きではない。
明日も傘が必要なのかしら

子どもの私と音楽

とても小さな子どもだった頃、私は山本リンダさんの歌で踊っていたらしい。うぅ〜らら、うぅ〜らら、うらうらでぇ〜、というアレ。

子どもが歌うには少々過激な踊りだと母親は感じたらしく、恥ずかしかったと言っていた。

ザ・ベストテンなど歌番組が全盛期の時代、テレビから流れてくる音楽はほぼ好きだった。

今、昭和歌謡がにわかに流行っているみたいだけれど、リアルタイムで聴いてたし!今も歌えるし!と少し誇らし

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かつて、恋バナばかりしていた(元)女子たちのお喋りは、親の介護が主なテーマになっていた。それもかなり切実な。状況は違えどもお互い大変だね。乗り越えようね。

今日はよく働いた。やろうと思っていたことは、ほぼやり遂げた(だろうか?)
「どんな気持ちになりたくて仕事をしているか?」
→よっしゃ!やった!と小さく拳を振りたくなるようなやり切ったという達成感かな。

よっしゃ!

昨夜、色々とあって眠れぬ夜を過ごした。朝になっても心が回復していなかったので、今日は一日中、ドラマを観たり、外出しても目的もなくただぷらぷら歩いて、ぼーっとしながら過ごした。
たまにはそういう日があって良いな。

今日は五感に気持ちを向けてみようと決めていたのに、スマホを片手にカレーを食べてしまったことを深く後悔した。

あまり気乗りのしないお誘いなのに「そうするべきだろう」という思考で受けてしまった。相手には「いいよー楽しみ🎵」なんて答えてしまったけれど、実は気が重い。
ヨガで仰向けになって胸を開いたら、真っ黒い虫みたいのがワサワサといっぱい這い出てきた。そうか、そんなに嫌だったのか、ごめん。

バスの運転手さん

ひとりで暮らす母のところに行った。

いつもだとバスと電車を乗り継いで行くのだけれど、今日は運良く、最寄駅まで直通で着くバスに乗ることができた。

終点の最寄駅まで約40分、おととい買った文庫本を読みながらバスに揺られることにした。

ふと、運転手さんのアナウンスが耳に入る。

「お座りになってからバスを発車します」

この運転手さんは優しいな、と感じた。

乗客がバスに乗り込んで席に座るまでの間

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川沿いの道を歩いていた。
何人かの人が、川沿いにある桜の木を見上げスマホのカメラを向けている。桜の花はすっかり終わっているのになぜ?と思って私も桜を見上げてみたら、なんと、蛇がいた。
画像は見切れているが2メートルくらいの大きさだったにょろ。

ゴールデンウィークはどこへ行こうか?


海に行きたいなあ

参加者さんは自席にいる。同じ空間にいてレッスンを受ける人、受けずに作業をする人が混ざっている。作業する「カチャカチャ」という音が聞こえる。立ち上がって目の前を通り過ぎたり。そもそも、スペースも広くはない。
っていうか、場ではなく「気」の問題か。それを保つことにエネルギー使ったな

やんごとなき、
ジョナパフェDX

楽しそうな盛り付けにワクワクする!
こういうパフェ大好きぃ〜
もちろん美味しい♡

美味しそう!と心が動いたものを選ぶと心も体もよろこぶ。
ガーリックが効いていてトマトがジューシーでチーズの塩味が程よく美味しかった!