コレステロールのバランスが大事!
サラリーマン時代は、仕事やスポーツなど少々無理してでも身体を酷使して過ごしていました。その反動もあり年を増すごとに身体は悲鳴をあげていたのでしょう。年1回の健康診断で血糖値やコレステロール値が範囲内である。よく食べ少々のお酒もいただきながら過ごしていました。
田舎暮らしをし始め2年程前の73歳時に、急性心筋梗塞で救急車で運ばれなんとか一命を取り留めた。(カテーテル治療)
原因は悪玉コレステロールの過剰摂取で知らず知らずに動脈硬化が進み、冠動脈に血栓が出来、危機的状態になってい