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JBCF大阪クリテリウムin堺浜　M　3着表彰台でした(2024/04/07)

JBCF大阪クリテリウムin堺浜　M　出走しました 結果は3着表彰台でした クリテは自分としても得意な種目 クリテリウム要員としてmkwにスカウトされた経緯もあり 気合いが入っていた ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:36　 TSB:-4 好材料としては 1月末から2ヶ月以上悪かった体調もなんとか回復 練習量は多少増えた 体重は72kgくらい 当日は快晴かつ弱風 堺浜はいつも風が強いのでこれも自分としては好材料 ■目標 表彰台（6位まで） ■相手関係

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    • JBCF真岡芳賀ロードレースM　5着入賞しました(2024/03/23)

      JBCF真岡芳賀ロードレース　出走しました 結果は5着入賞表彰台でした 実業団では去年に引き続きmkwにお世話になることになりました 初戦は大阪クリテリウム、と思っていたけれど 群馬に近い栃木真岡ということもあり 帰省がてら走ることに コースもそこまで登りが無さそうだったので ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:35　 TSB:+10 前週の野洲川クリテも風邪を引きずりながら走った 練習もできず引き続き体調も悪い 体重は72kgくらい 当日は雪交じりの雨 こ

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      • 富士クリテリウム　マスターズ3着入賞しました(2024/03/03)

        富士クリテリウム　マスターズ出走しました 結果は3着入賞表彰台でした ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:41　 TSB:+16 1月後半に出た小見野クリテの後 子供が持ってきたノド風邪にかかり しばらくまともに練習できず 無理して出た2/18のAACA1-1は75kmくらいでリタイア その後予定してた2/23堺浜クリテは当日朝の足底痛でDNS その時点で練習をやり込むのはやめにして 体調の回復に専念した 出られなければ意味がない ジムには空いても中4日くらいで

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        • 小見野クリテリウム　エリート　出走しました(2024/1/28)

          年明け一発目のレース 小見野クリテリウム　エリートカテゴリに出走しました 結果は13着でした ■出走経緯 前週の土曜(1/20)は愛知牧場CX 日曜(1/21)は大磯クリテエリート を走る予定だったが 土曜は寒さと雨で出走せず 日曜の大磯は雨でレース自体が無くなったため 今年初戦が2/18AACAとなり間が空いてしまうので 急遽参戦を決めた ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:47　 TSB:+15 朝練をするのにも厳しい気温になってきたため CTL(練習量

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          ツールドおきなわ　50kmフォーティ　出走しました(2023/11/12)

          ツールドおきなわ　50kmフォーティに出走しました 結果は8着でした ■出走経緯 2019年に100kmオープンに出走したが 普久川の上りであっさりと千切れ レースにならなかった思い出 宿泊地である名護のオリエンタルホテルからも非常に遠く 出るなら次は勝負できる距離とカテゴリにしたいと思い 50kmのフォーティを選択した ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:57　 TSB:+8 限られた時間で高強度トレーニング 9月10月は5分でもいいからサドルに座った 朝と

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          ツールドおきなわ　50kmフォーティ　出走しました(2023/11/12)

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          シマノ鈴鹿ロード　５ステージスズカ　出走しました(2023/08/19・20)

          シマノ鈴鹿ロード　５ステージスズカに出走しました 結果は stage1 60位 stage2 68位 stage3 DNF stage4 72位 stage5 81位 でした ■出走経緯 ５ステージスズカは2019年に所属していた TRAILABLAZERで出走しており その時は第１ステージで落車に巻き込まれタイム落ちし 非常に残念だった思い出があり是非また出たかったレース 所属チーム（松邨柔道クラブ）は人数的に５ステージに出られないため どこかから声がかかるのを待つしか

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          シマノ鈴鹿ロード　５ステージスズカ　出走しました(2023/08/19・20)

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          平田クリテリウム　C1　出走しました(2023/07/02)

          平田クリテリウム　C1に出走しました 結果は完走でした 近年は夏になると体調悪化するようになり 胃腸以外にも皮膚の炎症が出るようになった 加齢による出力の低下は感じないが 単純に生命力の低下を感じている ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:59　 TSB:+8 6月は結局乗り込むことができなかった 時間の確保が難しいのもあるが 走る気力の問題もあるかもしれない 当日は8時45分くらいに会場着 後述するが新品タイヤに変えたばかりの為 挙動確認を兼ねて長めにアッ

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          平田クリテリウム　マスターズ　出走しました(2023/06/10)

          平田クリテリウム　マスターズに出走しました 結果は2着入賞でした いつもはC1に出ている平田クリテ 今回はマスターズに出たのには理由があり 本来はレース自体走れないはずだったけど あえて詳しくは書きません 今回走れたのは実業団(mkw)のチームメイトのマサ君に なんやかやお願いした結果であって、感謝してもしきれないので なんか今度お返しをします ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:61　 TSB:-2 諸事情からギリギリまで車内で待機のノーアップ 体重は68

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          平田クリテリウム　マスターズ　出走しました(2023/06/10)

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          平田クリテリウム　C1　出走しました(2023/05/21)

          平田クリテリウム　C1に出走しました 結果は完走（8着）でした けいはんなロードの後は アキレス腱痛等で練習が積めず また JBCF大磯では落車でホイールを大破 腰を強く打ち付け メンタルもフィジカルもひどく落ち込んでいた ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:58　 TSB:+15 自転車通勤は禁止となり 先週の落車もあり練習量は大幅に減少 体重は68.5kgくらい ■目標 マスターズに出ようかと思っていたくらい コンディションが悪かったため 完走で上出来

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          平田クリテリウム　C1　出走しました(2023/05/21)

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          けいはんなサイクルレース　出走しました(2023/04/24)

          けいはんなサイクルレース　出走しました 結果は完走(24着)でした 3/5の富士クリテの後は リトルワールド 野洲川クリテ 舞洲クリテ チャレンジロードA-Mと出走していたが レースレポは時間が無く書けなかった もとい あまり書く気がわかず放っておいた が正解かも 年間アホのようにレースに出ているので 反省しても書かないと忘れるので また書くことにした ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:68　 TSB:+5 通勤帰宅時に寄り道して乗れるときは往復でTSS1

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          富士クリテリウム　マスターズ出走しました(2023/03/05)

          富士クリテリウム　マスターズ出走しました 結果は6着入賞でした ■事前準備（体調・トレーニングその他） CTL:63　 TSB:+8 2/27月曜の夜から2/28にかけ 下の子が持ってきたノロウイルスにかかり 上も下も大変なことになった 水曜から練習は再開できたが… 体重は66.5kgくらい ■目標 優勝 ダメそうなら入賞（6位まで） ■相手関係 こちらを参照 強いと思っていた森榮さんは出走しなかった ◾️機材 初投入のGUSTO FC以外は6800系Di2で構成　

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          富士クリテリウム　マスターズ出走しました(2023/03/05)

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          富士クリテリウムマスターズ　レース展望

          3/5に富士クリテリウム決勝が開催されるが 同日に 自分もMM（10 周/18km） に出走をする 昨年は5着と入賞をしたレースでもあり 賞品も豪華なことから注力度を高く設定したレースだ エントリーリストが発表されたので 今回のレース展望を行ってみた まずはエントリーリストはこちら そして ■ヨコの比較（他人と比べてどうか）を行ってみた 可能な限り調査した対戦成績表（50kmまでのレース）はこちら （※以下敬称略） 自分より上の着順、上の着順を取った方のゼッケンを緑

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          富士クリテリウムマスターズ　レース展望

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          東海シクロクロス第5戦愛知牧場　MM1出走しました(2023/1/29)

          東海シクロクロス第5戦愛知牧場　MM1出走しました 結果は43位でした シクロクロスは厳格なクラス分けがあり エリート　 E4→E3→E2→E1 マスター（３５歳から参加可能） M3→M2→M1 に分かれており　自分はM1クラスである M1はマスターでは一番上のクラスなので 昇格することはないが年間ポイントランキング150位に入らないと 来年度は降格しM2クラスで走ることとなる為 できることなら降格したくないとは思っていたが 今年度はなかなかポイントが稼げなかった 東

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          コロナ感染した話

          いつもはnote.には自転車レースレポートしか 基本書かないのだが 今日はコロナ感染した話を書こうと思う とりあえず経過と思ったこと中心に書くので 特にオチはないし いつものレースレポートの如く自分の備忘録として書くので 適当に眺めて貰えると幸いです 11/23(発症2日前) 勤労感謝の日で休み 特に何もせず家で昼間から酒を飲む 長男は熱が出ている 妻は夜になってなんかダルい様子 酒飲んだ後に W杯ドイツ戦前半だけ見て寝た 11/24(発症前日) 長男と妻は保育園・会社休

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          大磯クリテリウム　エリート出走しました(2022/11/20)

          大磯クリテリウム　エリート出走しました 降雨でポイントレースから普通のレースに変更 30周→24周で行われた 結果は完走、11位 ■事前準備（体調・トレーニング＆機材その他） CTL:53　 TSB:-9 通勤+αで走って先月よりはコンディション良いが まだまだ 前々日金曜はレスト 前日土曜はzwiftで20kmくらいのレース 体重は67.5kgくらい ■目標 表彰台（3位まで）が第一目標だったが 降雨で色々と変更になったので 安全に完走出来ればOKとした ■相手関係

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          東海シクロクロスおおが　CM1出走しました

          東海シクロクロス開幕戦 おおが　CM1出走しました 結果は18着 当日は雨予報がバッチリ当たり 最終レースのCM1はガチのマジで泥々になりました 先々週の関西CX富田林 先週の幕張クロスで チェーン落ちてビリ追走したり 危うく大怪我しそうになったので 雨の今回はもうとにかく安全に走ることだけ 意識しました そんなこんなで雨と寒さで震えながらスタート CXはスタートダッシュでのポジション取りが肝心だけど 最初のコーナーで落車が多いと聞いていたので ソロりとスタート あとは

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          東海シクロクロスおおが　CM1出走しました

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