女性のカラダの健康のバロメーターは『 おりもの 』

つまり、『 膣の健康 』を保つことが、女性のカラダの健康を守ることにつながるのだ

そして、フェムテックの本来の目的は、老年期という時期をいかに『健康に過ごす』か

そのために必要な知識や、アイテムなどが開発され『 健康寿命 』をいかに伸ばせるか🤔

人生100年時代と言われるが、正直な話、100歳まで生きたいか😂？

カラダが思うように動けない、歩くことも困難になり、寝たきりの状態で一生を終えたいと思う人は誰もいないはずだ

だからこそ、足腰も丈夫で、好きな場所に行けて、呆けることもなく、人生最後まで全うするためのフェムテックなのだと思う

フェミニンケア×更年期プラクティショナー養成講座を開講し、女性ホルモンの一生を学んでいくうちに、わたしは、

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『 骨盤底筋 』の重要性を訴えたいと思うようになった
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もうすぐ老年期を迎えるわたしにとって、この問題はとても深刻だと思っている

それは、『 骨盤底筋 』が弱まることによって生じる『 骨盤臓器脱 』の問題だ

その中でも、わたしが一番心配しているのは🤔

『 子宮脱 』の問題である

子宮脱の主な症状は🤔

1. 骨盤内の重い感じや不快感

2. 膀胱や直腸の圧迫感

3. 性交時の痛みや不快感

4. 尿失禁や尿漏れ

5. 便失禁や排便困難

更年期以降は筋力の低下に伴い、骨盤底筋群も衰えてくる

『 子宮脱 』という症状によって、様々な問題を抱えることとなる

講座で『 子宮脱 』について学び、骨盤底筋をどのようにして鍛えるべきか🤔

そんな時に出会ったのが『 ヨニエッグ 』だった✨

ヨニエッグの存在は、わたしのオーガニックオンラインスクール生のInstagramで知ったのだが🤔

正直、最初は どう使うのかさっぱりわからなかった😂

彼女のInstagramでは、『 一度試してみたかったアイテム 』としか記載されておらず、どのように使うのか、どのような効果があるのか、さっぱりわからなかった

その数ヶ月後、『 フェミニンケア×更年期プラクティショナー養成講座 』のフェミニンケア講座で、前監修（ 講師 ）から教わったという流れだ

さぁ、『 ヨニエッグ 』を３ヶ月間使い続けてどうなるか？の実験中である

もうすぐ２ヶ月が経とうとしているのだが、前回綴った内容よりも、さらにカラダへの変化が面白いことになっている😆

そして、

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さらに新たなアイテムを導入し、カラダの変化を楽しんでいる最中である
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というわけで、今日は『 ヨニエッグ 』＋『 ◉◉◉ 』について綴っていきたいと思う

▶︎『ヨニエッグ』に関心を持ったきっかけ

こちらの記事にも記載しているのだが🤔

わたしの膣内でさらなる『 化学反応 』が起こりはじめたのだ

３８歳で『 若年性更年期障害 』と診断され、その当時から わたしが最も気になっていたこと🤔

誰にも相談したことが一度もない、カラダの悩み…

『 膣内の乾燥 』を感じていたのは、36歳の頃からだった

当時、交際していた相手とのカラダの関係は、あまり良くなかった

『 更年期 』症状での悩みの１つが『 性交痛 』

ここだけの話、わたしも『 性交通 』の悩みがあったのだが、誰にも言ってない😂

別れた旦那との最初の夜、まぁ隠しても仕方がないのではっきり伝えたのだが🤔

『 だんだん、濡れなく無くなってきた 』と

ローション使って欲しいと話したのだが、男性からすれば、あまり使ってほしくないらしい😂

複雑な心境である

この辺りは、銀座ホステス時代に お客様に尋ねたことがあるのだが、正直な話『 ローションはよろしくない 』らしい

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・女性の立場からすると、『 性交痛 』があるから保護の目的
・男性の立場からすると、『 俺は下手なのか 』と自信を失う😭
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この辺りは、ちゃんと説明をしないとダメということである

そう考えると、すでに36歳の頃から『 プレ更年期 』の症状が出ていた

『 おりもの 』の状態も、あまり良くはなかった

気にはなっていたが🤔その当時の わたしにとっての婦人科外来は、『 避妊薬 』をもらいに行くための病院という、とんでもない発想だった

それは仕方ない

なぜならば、その当時わたしは『 女性性 』を完全否定していたからだ

その１年後、生理が完全に止まっていることに気づかず、38歳で閉経という道を辿ることとなる

すでにカラダは、SOSの信号を出していた、ということなのだろう😌

自分のカラダと向き合うことをしなかった『 性成熟期 』という時期こそ、自分のカラダとしっかり向き合って欲しいと思うのだ

そして、38歳からさらに気になっていたのが😭『 尿漏れ 』するという悩み

年齢を重ねれば、その手の悩みは増えてくる😭当時のわたしは、原因が何かを全く知らなかった😂

その８年後に原因を知る

２０年間、水泳を続けてきたのに🤔（ 鍛えている場所が違う ）

原因を知ったところで、ではどのように鍛えたらいいのだろうか？

講座で教えてもらった『 ヨニエッグ 』😳
興味津々だったのだが、スクール生全員が躊躇っていた

どのタイミングで使えばいいんですか😂と…

離婚して独り身になったわたしは、何も躊躇わずに使い始めた

せっかく学んだ知識を活用しないのは勿体無い😌

スクール生全員に話しているが、無駄な知識はひとつもない

学んだことは率先して、知識として身につけていくことが大切である

そんな経緯があり、『 ヨニエッグ 』とわたし❤️の生活がスタートした😆

▶︎『ヨニエッグ』２ヶ月目のカラダの変化

これは驚いた😳

後ろ姿を見て…ヒップラインが違うことに気づいた😭

ちょこザップで１年間鍛え続けたが、ヒップアップに効果があったかというと🤔…変化がわからない

なにこれ…状態だ😂

骨盤底筋が緩むと、ヒップラインもバストラインも、下へ下へ下がっていく

特に更年期世代は筋力の低下に伴い、骨盤底筋も弱まっていく😔

離婚からの１年間、正直な話をすると、自分のカラダとほぼ向き合っていなかった😞

前監修（ 講師 ）がものすごく心配するくらい、無茶な生活を送っていた

独り身になったからこその、必死さだ

離婚前にどれだけ、彼のために尽くしてきたかがわかるくらい、部屋はぐちゃぐちゃ、疲れ果ててトイレで眠ってしまうこともあった

湯船に浸かりながらうたた寝をしてしまい、溺れかけたという😭

睡眠時間も５時間になってしまい、疲弊して１日寝込んだこともあった

そんな生活を１年続けてしまい、改めて自分のカラダと向き合おうと決めたのだ

ホルモン補充療法中の身で、卵巣機能はさらに弱まっているはずだ

そして、メルスモン注射を打つと今まではカラダが軽くなっていたのに、受け付けなくなってきた

メルスモン注射を打つと『 ホットフラッシュ 』の状態に陥ることがわかった😭

もう限界だ、カラダはすでに限界なのだと改めて思った

メルスモン注射を一旦中止にしたのと同時ぐらいに、『 ヨニエッグ 』を使いはじめた😌

そして、２ヶ月目でのカラダの変化には驚いた😳

鏡を見るのが本当に楽しくなってきたのだ

正直な話、カラダを鍛えることが好きだったわたしは、ヒップラインだけは自慢だった

それが、結婚を機に大好きだった水泳を辞め、カラダの形はどんどん崩れ、美容機器でケアを続けてみたものの、やっぱりダメだ😭

ちょこザップに通い続けたが、鍛えている場所が違うこともわかっていた

無駄な時間を使いたくはない🤔

『 ヨニエッグ 』は、そんなわたしの願いを叶えてくれるアイテムになったのだ✨

▶︎『ヨニエッグ』＋『◉◉◉』＝あの頃のヒップライン

何を言っているんだと言われそうなのだが🤔

『 ◉◉◉ 』とは…

これのこと😳‼️

前々から、ずっと気になっていた『 Tバックショーツ 』

そして、素材はなんと『 ヘンプ 』✨

ショーツのデザインが可愛いというだけでなく🤔

その素材が持つパワーに惹かれたのだ

実は２０代の頃、ある知人から教えてもらったのだが🤔

Tバックショーツは、ヒップを支える布の部分がないから、常にヒップを意識するようになる

だから、Tバックショーツおすすめなのよと😌

そうなのか😳と思い、水泳で鍛え、Tバックショーツを履き続けるとどうなるかの実験を２０年間続けてきた

その結果…

自慢のヒップラインを維持できていたのはいうまでもない

そういう経緯もあり、あの頃の自分を思い出してみた😌

わたし自身、１０代の頃はカラダのコンプレックスがあった

想像できないと言われるが、大学１年生の頃は体重が８０kgあったのだから😳‼️

１年半かけて体重を落とし（ その頃に水泳をはじめた ）、一度体験してみたかったキャンギャルバイトの夢を叶えた

そして、水泳を辞めずに続けて、自分の理想のボディラインを築き上げてきた

思えば🤔その頃からメンタルと、マインドを鍛え続けていたのかもしれない

２０代の頃は、コンプレックスをなくす努力を続けてきたのに、４０代になって、コンプレックスを抱えること自体がおかしな話だ

だから、あの頃の自分を思い出して、またチャレンジしてみようと思ったのだ

２０代の頃のボディラインをもう一度😌

今のわたしにとって、『 ヨニエッグ 』と『 ヘンプTバック 』は、最強の組み合わせなのだ✨

毎日、鏡を見るのが楽しくて仕方ない😂

４６歳、何言ってるんだ😂？と言われそうだが、わたし自身やっぱりカラダを鍛えることが好きなのだ

好きなことはのめり込むし、ストイックにもなってしまう

それくらい、夢中になっている✨

『 更年期 』という１０年をどう過ごしていけばいいのか🤔

わたしは、今までできなかったことに どんどんチャレンジ中だ

チャレンジすることで、自分の活力にも繋がっていくし、さらに『 老年期 』という時代に向けての準備にもなっている

いくつになっても、続けたいと思っている😊

さらに、この２つの組み合わせで どんな化学変化がおきるのか

ワクワクが止まらないのだ😆

佐方ともみ　
美容業界28年目　エステティシャン
IOB認定オーガニック専門家
食べて痩せるオーガニックダイエットBioeat(ビオエット)®︎協会代表
フェミニンケア×更年期プラクティショナー養成講座主宰兼講師