私に足りないもの

何が足りないって犬成分が足りていない。

2017年に犬(小夏)が死んでしまってから自分でも「これは危険な考えかただ」と思うようなことばかりが頭から離れず、思わず手を止めて

いかん、いかん、とため息をつく毎日。

様々な症状に悩んでいたこともあり更年期外来へ行ってみた。足りなくなっていたのは犬成分だけでなくエストロゲンもかなり不足していた。

心療内科併設なので、正直に「たまに死にたくなる」と打

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「オトナ女子への寄り添い方」~何とかしてあげたい!更年期を知ろう~

ドキドキの初めてのセミナー動画配信です。

こちらが第1回目の動画セミナー30秒ダイジェスト。本編は下の方にあります。

今回のセミナーは、何と参加者の100%が男性の方でした。

それだけ、男性に知りたいと思っていただけた内容だったと実感いたしました。

実際、パートナーや同僚がなぜイライラしているのか、これは更年期なのかどうなのか、それを聞いてもいいのかどうか、悩んでおられる男性の方は多いので

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小田原、何気に面白いところだった

今日は小田原まで遊びに行ってきた。

子どもたちが幼稚園の頃からのお友達3人で。

私以外は、相当お酒を飲むので、酔っ払い2人を連れての日帰り旅行だ。

2人はお酒でお腹がいっぱいになり、私は天ぷらそばでお腹がいっぱいになった。なんとも幸せな遠出。

小田原城は内部がやたら綺麗になっていた。そこに二宮尊徳のおじさん時代の絵が展示してあり、イメージと大分違っててびっくりした。私のイメージは、あの焚き

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更年期と思ったら、そうじゃなかった! その2

いや、本当に変わった。私も……周囲も。

まず、変わったのは……なんと友人からだった。落ち着いて人当たりのよい年上の友人の様子の余りの変化について行けなくなった。
急に友人の喜怒哀楽が激しくなった。特に「怒」が。すぐ怒髪天を衝くような怒りモードに入るようになった。「お酒を飲んでる時に自分を見る目が冷たい」とか「LINEの返信が遅い」とかとか……今までだったら普通に笑ってスルーしてきたようなどうしよ

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手術まで24日

9:24目覚める。

ラジオアプリにて「山カフェ」拝聴。

2年前から土曜の朝8時は「山カフェ」をベッドの中で聴きながら起きるのが恒例だった。

今はなかなか聞き入れることも起きることも難しい。

いつか山登りたいな…頂上到達で人生変わる気がする。せっかく登山靴買ったのに履かなければ劣化してしまう。

人間も同じかな。動けるのであれば

動かなければ。(病や事情のある人は除く)

今日は心の中に何

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大きな声でプレ更年期!

かと思えば頭痛と怠さはあっても書きたくなる。

9時過ぎ。

今日一日何もしてないけど、入浴して今日の何かを洗い流したい気持ち。

お風呂上がってドライヤーしてゆっくりタイム用にハーブティー準備して🌿

今日はこんな日だと思い受け入れるしかない。

ずけずけ言う友人とのラインも今日はここまでと送信して今日を終える。

彼はまだ仕事中。

また会いたい。

この状況を理解してもらえなくてもまた会い

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手術まで残り25日

11時近くに起きた。

昨日、高橋(友人)と電話した。

心無い一言。

「仕事してないで一日中家にいたらそうなるわな〜(爆)」

話さなければ良かった。

それじゃなくても普段からズケズケ言うタイプの女美容師だ。

それが原因で先輩に一度注意されてるのに…

それが今朝また思い浮かび涙が。

悔しかった。

仕事したくてもできないのに。

自分も産休で休み入ってるのに。

自分はいいけど人はダメ

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更年期と思ったら、そうじゃなかった1

「結論から言うとね、あなたは更年期じゃないのよ。まだまだよ~!」

婦人科のH先生はそうおっしゃると、初診の前回での採血検査の結果…血液中の女性ホルモン分析の検査結果の数字を私にわかりやすく説明してくださった。

「生理は女性ホルモンといわれてるふたつのホルモン…来るべき妊娠に備えて子宮のベッドをふかふかにするいわゆる卵胞ホルモンと、そのお片付けの生理を引き起こす黄体ホルモンがあるんだけど…ちょっ

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フェムテックは更年期女性も救う。続々立ち上がる「メノポーズテック」の現在

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生理トラッキングアプリなどに代表されるフェムテックへの認知が広がるなか、これまで語られることの少なかった更年期の不快な症状をテクノロジーで緩和する「メノポーズテ

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