FSCスタッフ　アラキによるパーソナルトレーニングが大好評！一度受けたお客様からのリピートトレーニングが続出です。

一般、高齢者の方向け　筋力アップ・ファンクショナルトレーニングコース

お客様の目的に合わせて、TRXやボール、ラバーバンドを使いながら体幹を鍛えたり体のバランス感覚を整えたりしながら筋力アップをはかり日常の動作を身体に負担なくうまく動かすことができるようになるトレーニングを提供します！バランスの整った動きやすい身体を手に入れませんか。

1回60分　2500円　会員外の方3000円

ベンチプレス宮城県チャンピオンでもあり、トレーニングが大好き！なアラキが丁寧でわかりやすいく指導で、皆様のこんな身体になりたいを叶えます！！筋力アップに必要な食事などのアドバイス付き。

申し込みはこちらからhttps://reserva.be/fibrateam