コーチングで使われる問いには、
改めて聞かれると
言葉に詰まったり、
すぐには答えられないものが数多くあります。

つまりそれが、
普段考えていなところまで
深堀りされているとき。

コーチングは毎日受けることができません。
でも、同じ問いを
自分で自分に投げかけることはできます。
そう、自分で自分をコーチング！

5つ目の問いは

「その考えはどこから来ていますか？」

考え方に疑問を持った時、
そのルーツを探ってみましょう。

あの人に言われた時からだ、とか
あの日の出来事が原点かも？など
きっかけが出てくることがあります。

いい悪いは別として、
そうやって、
自分の見方、捉え方が
形成されていくことを
知っておきたいですね。

週末はお休みいたします。
今日までの５つの問いを
ゆっくり味わい
自分と向き合う
大事なお時間をお過ごしください。

コーチングで使われる問いを
あなたの毎日に届けます♡

いつかあなたの支えになれますように☆彡