11月、12月はとにかく体調不良、病院とお友達な2ヶ月だった。

人生初の入院(この時人生初の車椅子、ストレッチャーも体験)、退院後、体力低下による極度の疲労・思考力の低下。その後、原因不明の全身じんましん、動悸、謎の後頭部の痛み、続く通院により有休を使い果たした末の風邪による欠勤。風邪が治らぬまま年末年始休暇へ突入。そしてPMSで年末は寝たきり生活。

何かするには、健康であることが大前提。体調が悪い間は、建設的なことは全くできない。健康のありがたみ、体力の必要性を痛感した2ヶ月だった。

1111 温かいのが正義

この日めくりを機に、本を読み、鍋でご飯炊いてみたのは、唯一の建設的活動(笑)

1116 ありがとうって本当にいい言葉だね

入院最後の夜、一番感謝したい人に手紙を書いた。

1122 毎日買え買えは疲れるなあ

1127 それはそれ、これはこれ

そして、12月の日めくりをめくったのはついに2020年に入ってからだった。

1221 無理しちゃった

おそらく2019年、体調を崩しまくったのは、これに尽きるのだろう。

1231 ふつうがとくべつ

ふつうに仕事して、ふつうに家事をして、ふつうにごはんを食べて、ふつうにお出かけして、そんな「ふつう」をふつうにできる日々が、それだけでとくべつだと身を持って体感した。

心に今日を満たしましょう

そういうわけで。2020年の抱負は健康に過ごすこと以外何もない。そのためにはやはり体力作り。そしてあらゆる不調の原因らしき「姿勢の悪さ」をなんとかする。自分を大切にする。それだけだ。

とりあえず近々やりたいこと。

🍎だんなと地下謎やりにいく。

🍎体の状態を確認し、何をすべきか把握する。