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健康を大切にした食べる選択と食べること楽しむは両立できるか？！
こんにちは！ふみふみです(*^▽^*)
突然ですが
食べること、楽しんでますか？
目の前の食事を味わえていますか？
何を隠そう
私も「これが正しい」「それはダメ」
に縛られて
食を楽しむというより
正しく食べることを
優先してしまっていた時期が
あります😂😂😂
それでも
普通に生活していては
健康に歳を重ねることができない
日本の現状を
知らなかったら
息子に残したい未来のための選
私がもっと手軽に買えたらいいのにと思うもの
こんにちは！
ふみふみです(*^▽^*)
今日は
【農法に関するお話】
最初に・・質問！
普段、野菜やお米はどこから買っていますか？？
スーパーに並んでいるほとんどの野菜が
一般栽培（慣行栽培）で育てられたお野菜です。
これは
なるべく短期間で
収穫量もたくさん見込める
大きさが均一で
虫がつかないように
育てられたお野菜です🥬
ただ
そのために
化学肥料や農薬が使われています。
肥料
味噌LOVE☆味噌汁LOVE∞
おはようございます！
ふみふみです＾＾
お味噌汁好きですか？
毎日、お味噌汁飲んでますか？
毎日のお味噌汁は病気知らず
とも言われ
菌が生きている生のお味噌は
O157が紛れても死滅させちゃうぐらい！
パワーがすごいです😁
私がお味噌を手作り始めたのが４年半前。
それから、毎年手前味噌を作っています！
（一年分は仕込めないので、売られているお味噌と両方使ってます＾＾）
お味噌汁は
具・出
おむすびとお茶碗のご飯は同じものか？！
おはようございます！ふみふみです(*^▽^*)
シンプルな塩むすび♡
息子の朝ごはんの定番！
（むしろ何か入れると怒られる😂）
同じものでできてる
お茶碗によそったご飯に
"とっておきのお塩"をかけるだけ
も
もちろん美味しい😋
さらに
おむすびにしたほうが
もっと美味しい感覚が
私はある
そう
同じものでできていても
お茶碗のご飯とおむすびになったご飯は
《同じようで違うもの》
そ
選ぶこと☆食べるもの
こんばんは！
ふみふみです(^▽^)
「普通であることが幸せへの道」
だと信じて生きてきた私が
”幸せ”は人それぞれであることに気づき
普通であることを辞めたら
奇跡を引き寄せられるようになったお話をお伝えしています。
さて今日は
トイレに行きたくなったら
「トイレに行く」
お腹が空いてから
「ご飯を食べる」
が出来るようになったら
次に選ぶ練習をするとしたら・・・
何を食べるか、自分の食べ
これで！子育てがラクになる☆
こんばんは！
ふみふみです(^▽^)
「普通であることが幸せへの道」
だと信じて生きてきた私が
”幸せ”は人それぞれであることに気づき
普通であることを辞めたら
奇跡を引き寄せられるようになったお話をお伝えしています。
今日は
実は？！ママでもある ふみふみが
これを意識したら子育てがラクになった！
たった一つのコツをお伝えします(＾＾)
それは・・・
ずばり・・・
子育ての目的を意識するこ