石川春奈⌇造形教室講師・パーソナルカラーリスト

誰かが決めた私じゃなくて、自分の色で生きていく。お母さん、女性、年齢に囚われない暮らし…

石川春奈⌇造形教室講師・パーソナルカラーリスト

誰かが決めた私じゃなくて、自分の色で生きていく。お母さん、女性、年齢に囚われない暮らしを目指すための試行錯誤を綴ってます。⌇美大受験失敗で自信喪失→一人一人の魅力を伝える造形教室講師・パーソナルカラーリスト|春日井|多治見⌇親子広場hammock⌇推しがいます☃️👑

〜初心にかえる〜仕事に対する3つの心がけ

こんにちは。 わたしは普段、幼稚園の課外レッスンで、造形教室（絵の具遊びや創作活動など）の講師をしています。 園児と児童のどちらも担当しているのですが、年度末は退学する子も増える時期。 こちらの記事にも書いた通り、今年は初心に返って仕事に取り組もうと思っています。 そこで心がけることを３つ決めました。 心がけたいこと3つ•自分が楽しめるレッスンをする •先を想像する　おたより、持ち帰り方法 •体調のせいにしない（気持ちで負けない） です。 1.自分が楽しめるレッスン

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    • 自己紹介をしよう！テンプレートを見つけたのでやってみた。（一緒に紹介されていた取り扱い説明書も取り組んでみました。）

      春のキャンペーンで自己紹介のテンプレートを見つけました。 どんなnoteにするかもようやく決まってきたので、これはチャンスと思い、さっそくつくってみました！ 同じ記事に紹介されていた取り扱い説明書もやってみました。 自己紹介名前 石川春奈 SNSアカウント それっぽくこちらにまとめてます。 趣味、好きなこと 造形教室の講師もしているくらいなので、絵を描くこと、何かを作る、自分なりに考えることなどに興味があります。 文具（描いたり作る時の道具）、料理（作る）、自己

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      • 振り出しに戻る

        2023年は色々なことに取り組んだと思う。 数年続けていた造形教室の講師のかたわら、 パーソナルカラー診断を勉強し、2月ごろにパーソナルカラー診断の資格を取った。 その活動するために発信の勉強したいなぁと思って、自分の価値観を言葉にする講座を受講。 友人と、森の中で行うと親子広場も始めた。 秋ごろからは子どもの気持ちを潰さない声かけ、コミュニケーションも学んだ。 全ては造形教室ひとつでは、生徒さんの増減に自分が動揺してしまい、心許ないという気持ちからだった。 色んな

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        • ねむるん、はじめました。

          ここ半年くらい湿疹が慢性的に続いている。 元々乾燥肌なのもあるが、鍼灸院の先生に肺が弱いせいだと言われ、 前々から直したいと思っていた、口呼吸が根本的な原因ではないかと指摘された。 そうはいっても口呼吸治すのが簡単ではないのよ。なんなら何回か取り組んでは挫折してる。漢方飲んでればいつか治るかな〜と呑気に考えていた。 そんな時、子どもが困っていることを解決する方法を学び、実践することに。 問題と言っても、我が子の場合は 「夜、1人でトイレに行くのが怖い。」 私もついてい

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          「好き」のパワーは偉大

          手書きにハマる。 今年から手帳を使い始めた。 ここ数年スマホのカレンダーをとPCを連携させて使っていたが、スマホだと月全体の予定が見れず、詳細を書き込めない事もあったからだ。 元々絵を描いたりするのが好きな事もあり、文具もノートも好きだった。 手帳やペンを調べ出したらテンションがあがり、仕事も日常もなんだか前向きになってきていることに気づいた 。 「好き」のパワーは偉大 文具を新調し、どんどん手書きにのめり込んでいくうちにふと思いついた。 続かないSNS投稿も手書きにし

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          今ある服を活かして、シンプルに過ごす　パーソナルカラー診断「HANATU」

          興味はあるけど、私に必要なのかな。 自分に似合う色が、なぜ似合うかも含めてわかる 似合わない色はどう着こなせば良いのかがわかる お出かけが楽しみになる コスメや服を買ったものの使いこなせず、使っていない。が減る 着る服に迷わなくなり、朝の身支度が早くなる 自分が一番大事にしているものに時間やお金を使える 自分に似合う色がわからない。 服はたくさんあるけれど、着たい服がない。 買い物の失敗を減らしたい。 クローゼットを整理したい。 今着ていない服を活用した

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          母親の呪いを少しずつ解く

          子どもを主人に預けて、福岡までコンサートを見てきた。 なかなかチケットの当たらないアイドルのコンサート。 応募した中で当選したのは、福岡の夜の公演。 愛知に住む私は、一泊しないといけない。 しかもど平日。 子どもたちは学校がある。 簡単には観に行けないとはわかっていた。 でも当たるかもしれないとわかっていて、どうして申し込んだのか？ それは、できそうなことだけやっていては、なんだか勿体無いと思ったから。 「無理だろうな」と思っていたことも、やってみたらできることもあるから

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          人からの評価を脱ぎ捨てる

          つい、面倒なことは後回しにしてしまう。 noteやInstagramを投稿しないまま、気づけば何日も過ぎている。 新しく始めようと考えているワークショップのことに熱中し、 どうしても発信は後回しに。 良いアイデアが思いつかないまま時間が経ってしまってまた明日！ 今日は急遽子どもの予定が入ってまた明日！ こんな内容でいいのだろうか…と手が止まりまた明日！ 繰り返していたら、毎日何かしらの予定に潰れて一向に発信出来ない。 それは自分でもわかっているつもりだった。 でも、忙し

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          のび太って、私の理想の強さかもしれない。

          1年生から5年生までが通ってくれている、造形クラスでの出来事だ。 みんなでローラーを使ってステンシル(文字の転写)を楽しんでいると、偶然、四角い形と数字の「0」に見える形ができた。それを見た1人の男の子がのび太のテスト用紙だと言ったことがきっかけで、「のび太ってやばいよね」という話題になった。 0点なんて、普通はとらない。 遅刻しすぎ。 廊下に立たされてばかり。 寝てばかり。 すぐ泣く。 などなど。 射撃がうまい。 あやとりが得意。 という、良いところがあるのもみんな知ってい

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          わがままだとしても、自分で決断したい

          お盆辺りから体に帯状疱疹のような発疹ができ、 痒みと痛みでロクに体が動かせなかった。 いつも通っている鍼灸院で漢方と塗り薬をもらい、 食生活も改善して、今も治療中だ。 あまりに長引いているため、 夫は心配して、病院で診てもらえと言う。 鍼灸院の先生も信頼していると言うこともあり、 この処方で様子を見たいと思っていたので、 最初は受け流していたが、 なかなかしつこい。 私は、自分の免疫力が落ちていることを感じていて、 病院で余計な菌をもらうことが怖いこと。 ゆっくりでは

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          いくつになっても夢中になれること。

          毎日毎日、じっとしてても汗が出るほど暑い。 こんな時は〜と、お友達が誘ってくれて川へお出かけ。 体調がイマイチだったから、私は木陰で休んでよう。と思ってサンダルも持たずに出掛けたけど、結局子どもたちと砂遊び。 手だけでも水に浸かるとひんやりして、一気にクールダウン。 砂浜みたいになっている場所があって、砂を掘ると水が滲み出てくる〜。川から水を引いてみたり、水路を新たに掘って作ったり。これが面白くて気づけば私も夢中に。 子どもたちが小さい頃から、 人形ごっことか、家族ごっ

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          お母さんだからと、周りが決めた役割に自分が一番縛られていた頃の話

          今週は長男が発熱、続けて現在次男が発熱中の我が家。 意外と高熱が出ているので掘っておくわけにもいかず、 ほぼ一週間が看病に追われています。 全ての予定をキャンセルし、ずっと家に引きこもりの生活。 夏休みということもあり、 長男が体調が悪い時は、次男が元気で暇だ〜と私に構って攻撃をしかけてきて、 次男が体調が悪い時は、長男が元気で暇だ〜と私に構って攻撃をしかけてくる。 こうした日は、自分の予定していたことのの６０%くらいができればオッケーとしています。 子どもにもダラダラテ

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          これもう捨てよう、の前に活かす方法を考えてみる。〜不要になったクレヨンでマーブルクレヨンづくり〜

          パーソナルーカラー診断を学んだことをきっかけに買い物の仕方、もう既に持っているものの活かし方についても考えるようになりました。 まずできる行動はないかな？身近なものからチャレンジしようと、不要になったクレヨンを集めてマーブルクレヨンづくりをしてみました。 きっかけはドキュメンタリー映画とスローファッションコミュニティ 「好きなものだけを長く使う」というのはジュエリーの会社で働いていた経験からか、私には割と馴染みのある考え方でした。 小さな会社でジュエリーを一つ一つハンドメイ

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          みんながやっているから、なんとなくやっていた。」NISAの話

          2024年、NISAが新しく改変されますね。 このタイミングで始めようとしている人も多いはず。私も実は少し前から始めているのですが、今後続けるか、どうしようか、と悩んでいます。 NISAやってますか？ 何でも興味をもつタイプの私は、積立NISAについても話題になったタイミングで本を読んだり、SNSで見るように。そこでお金についても考えるようになりました。 お金って沢山あることが幸せじゃないし、でも、減っちゃうと不安になる。 でも、利息もほとんどつかない今、ただ貯めておいて

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          すももシロップづくり〜すもも狩りから循環を感じた日

          今年は梅を手に入れそびれていたら、近所にすもも狩りをさせてくれる所があって、今年はすももでシロップ〜！ 梅と違って出来上がる色が綺麗だからかき氷にピッタリなのでは？？と心が踊っています🍒出来上がりの味が楽しみ！ 自由にすもも狩りしに来てね。 お友達に教えてもらったすもも狩りの場所。 大きなすももの木で、 「赤くなったらあっという間に赤くなって落ちてきちゃうから。」 と、場所を解放してくれています。 えーそんな場所があるなら行きたーい！ と、早速行ってみると… 持ち主さん

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          Snow Manのファンになって、人生がうまくいった3つのこと

          私がSnow manにハマったのは2019年。ジャニーズJr.チャンネルというYouTubeが開始されたこ とがきっかけです。 それまでもSMAP、嵐をお茶の間から応援していましたが、しっかりアイドルの「沼に落ちた」のは彼らが初めて。 アイドルを好きになり、「推し」という存在が出来たことにより、私の中の意識が変わり、生きやすくなってきた。と感じています。 今日はSnow manたちを好きになったことにより、良い方向に変わったことを3つを書いてみます。 アンテナが増えて、き

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