しずくがたくさん溢れてきて驚いた

こんなにしんどかったんだな

自分の気持ちに蓋をしていたんだ

逃げ出したかったのに

こらえてしまった

そしたらだんだん麻痺したのかも・・

本当は辛かったんだよ

辛いと声を上げる自分をもう一人の自分が許さない

いろんな理由で我慢を正当化する

弱くていい

ダメな自分でもいい

私を傷つけるものから

逃げていいんだよ

後のことは

後で考えればいいから

皆自分を大切にしてね

壊れてしまわないでね

人を愛せる

自分を愛せる人間になりたい

そのためにも

言葉で伝えて

私は今日

一歩踏み出したよ

聞いてくれる人は

ほんとはたくさんいるんだよ