あなたは自分のことが好きですか？

今日はこれをテーマに書かせて頂きます。

ぼくは自信のない人、周りの目が気になって行動できない人を目にすると、胸がざわざわします。なんて、なんて勿体ないんだ！そう感じます。なぜならかつてのぼくがそうだったからです。

周りからはどう思われていたんでしょうね。人によってはとても自信に満ちた人、人によってはここぞと言うときにテンパるダサい人、といった印象を持たれていたかもしれません。

本当はめちゃくちゃ虚勢を張っていたのです。重症なのは当時の自分自身は自分が虚勢を張っていることに1ミリも気づいていなかったことです。ただ一つ気づいていたことがあります。当時の自分は自分のことを余り好きではありませんでした。ここが問題です。

自信のある人は、ほぼ間違いなく自分のことが好きです。あなたは自分のことをどれくらい好きですか？人は自分を好きになることで他人のことも好きになれます。他人のことを好きになることで向こうもあなたのことが好きになります。

これはビジネスにおいても同じことです。

あなたが自分を好きだからこそお客様のことを好きになれ、それによってお客様から好かれます。成果を出し続けたければ、まず自分をとことん好きになってみることを、本当におすすめします

残念ながら、人によっては、自分を好きになることをご自身が許さない人もいます。“価値観”や ”私らしさ” といった勘違いや思い込みが自分を好きになることを簡単に許さないのです。そういった方は、まずはそれが勘違いであり、思い込みであることを理解すると”決めてください”。

もう一度言います。決めてください。

その上で、最も簡単で効率的な方法があります。それは、「私は私が大好きだ」と繰り返し口にしてみることです。どうですか？恐らく疑心暗鬼な方もいらっしゃると思います。ですが断言します。これは超おすすめです。

幸福感を伝達する神経伝達物質「エンドルフィン」が分泌され、一気に自尊心があがります。自分を好きになればなるほど自信が出てきて、存在感のある人間になります。

是非お試しください！対処療法にしては効果絶大です。そして、自信のない人にとっては、こんな簡単な一言でさえも、声に出すことに大きな抵抗感が生まれるはずです。おめでとうございます。それだけあなたのポテンシャルの大きさがうかがい知れます。嫌ですよね、怖いですよね。でも大丈夫。その枠を超えた先の世界は幸福感と解放感に満ちています。

さあ、小さな一歩ですが大きな前進です。ほんの少しの勇気を出してみてくださいね。

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<士業専門の恋愛コーチ／雨宮拓也>

優秀で高収入安定なのに、恋愛には奥手な士業の先生方のための恋愛コーチ。 医師, 弁護士, 公認会計士, 税理士, 等の先生方が対象。企業買収の専門家として士業の先生方と関わるなか、彼らの恋愛に対する悩みを知る。3桁の女性経験と米国発のコーチングスキルを活かし今に至る。

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