こんにちは。平岡まおです。
タイトルのテーマについて、この頃考えることが多いのですが、なかなかまとまりません。

皆さんは、生活習慣病についてどう思われますか？

例えば、甘いもの、脂っこいものを、ついつい「毎」食後にとってしまう。

そうした生活を数年から数十年積み重ねた結果、血管が詰まってしまったとします。

手術・投薬などの医療費がかかり、また、治療法と症状によっては生活の質が低下します。

このような事態が年々増えている（気がする）原因はなんでしょうか？
５つくらい考えてみました。

１．お菓子が美味しすぎるから
２．お菓子の宣伝が魅力的すぎるから
３．食べる以外のストレス解消法を知らないから
４．健康を保つ食事方法（お菓子の摂取量の適量）を知らないから
５．子供のときからの習慣だから
６．健康な食事よりもお菓子の方が安いから

１，２はお菓子側の問題、３，４，５は食べる側の問題、６は経済の問題です。

３，４，５は教育や学習によって改善できる気がします。

たまに聞く「砂糖税」や野菜購入の補助があれば６は是正できるかもしれません。

また、３について、ストレスが多すぎる場合、それは社会環境のせいかもしれません。

こんなことを考え始めた理由は、医療費の高騰分を負担するのが嫌という訳でなく（それもありますが）、自分が好きな家族や友人に元気で長生きしてほしいからです。

つまりは単なるエゴなのです。

まとまらないまま終わります。