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インナービューティープランナーのブログみたいなコラム (2)

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2冊目です。マガジン1つ目もあります。
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#パークヨガ

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パークヨガの次の日

パークヨガの次の日

昨日書いた、こちら
パークヨガでリフレッシュ

久しぶりにヨガをして、
とっても気持ち良い過ごし方ができた日。

主宰はヨガインストラクターの
さきちゃん。
(“さきヨガブログ”
http://sakitus-yoga.hateblo.jp )

▲(これはヨガの最後でお休みのポーズしてるところ)

そして翌日の今日。
全身に筋肉痛がきています。

といっても、少し心地よいくらいの

“おっ！

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パークヨガでリフレッシュ

パークヨガでリフレッシュ

ゴールデンウィーク最終日、
とってもお天気に恵まれて
ぽっかぽかでしたね♪

そんな日曜日、
私は前から楽しみにしていた
ヨガのレッスンを受けてきました！

今回のヨガは、
お天気の代々木公園で、
気持ちの良い風と木漏れ日のなかの
パークヨガ！！

最初は日差しが強いかな？
と思ったけれど、
14人でちょうど良い日影の場所を見つけることができて、
とっても心地よい場所でのヨガでした。

ヨガ自体が

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