「Why型」は結果、「How型」は過程。成長するのは？
最近読み返した本に、「Why型」「How型」という面白い考え方があったので、書き残しておきます。
例として、フルマラソンに挑戦したけれど、
途中でリタイアをしてしまったというお話が挙げられていました。
Why型というのは、その名の通り「なぜ？」を考えてしまう思考のこと。
「なぜ前回よりも走れなかったのだろう？私には才能がないのだろうか？」といった具合に「フルマラソンを完走する」という結果から見て、そのことに理由付けするのがWhy型の傾向です。
(中略)
このWhy型の傾向でいるうちは、能力は伸びません。
How型の人は、「何キロ走れるか」「完走できたかどうか」といった具合に結果に意識が行っているのではなく、その瞬間の変化、過程を楽しみます。
「走れたかどうか」ではなく、「自分が走って楽しいから」マラソンをやっている。そうしていると、自然に「次はどうしたらもっと楽しくなるか」を考えるようになる。
これを勉強に置きかえてみます。
テストに向けて頑張った。でも振るわず60点だったとします。
Why型であれば、
「なんで60点しかとれないのか？」
「あんなに頑張ったのになぜ？」…など。
このような思考になり、何だかネガティブです。言い訳も作りそうです。
そして、これを続けるとモチベーションも失っていきそうです。
(悔しさがバネになれば話は別ですが。)
でも、How型であれば、
「どうやって次は点数を上げようか？」
「どういう勉強法がいいのかな？」…など。
これは次につながる問いかけであり、とてもポジティブです。
そして、この「How型」は「結果」だけを見て判断しているのではなく、「過程(プロセス)」をしっかり見ることができている考え方だと言えます。
最終的な「結果」はもちろん大事ですが、
「Why型」の思考だとそこに終始縛られて、そこから発展がなさそうです。
でもHow型で考えることで、「過程(プロセス)」を振り返り、そして改善することで、どんどん成長していけます。
自分自身もこれは大事だな考え方だと改めて思いました。
ぜひ、この「How型」で考えるという癖をつけていきましょう。
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ラジオ更新！#55 「Why」と「How型」成長するのは？
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