パニック障害、うつ病も併発

パニック障害でカウンセリングに通って 一年と少し、 先日うつ病と診断された。 40の歳でうつ病か。今年と来年の運勢は休め、だったな。 思い返せば社会人最初の頃、あれはうつ病だったよなと思い当たる節が自分にはあった。 パニック障害までなったから、ジョブチェンジしたものの、 細く永くパニック障害とうつは私の中で続いてた。 診断がやっとついた。と思った。 言葉が出てこない。 気力がわかない。動けない。 人の声が聞こえづらい、大きな声が出せない。 考えをまとめることができない。