最近自分がスマホを長く見てしまうときの気持ちの傾向がわかった気がする。
ずばり「行動したいけど面倒くさい」と「休みたい」である。行動に関しては、すぐ隣の部屋にある教材を取りに行きたいのような小さいことではあるんだけど。現実逃避に近いのかな。そうすれば治るのかはまだわからない。