マガジンのカバー画像

朝のひと時

19
生きていると様々なストレスに直面する事がありますよね。人間にとってストレスはプラスに働きかける場面もありますが、やはり最大の敵。そんなストレスを1人で抱え込まず僕と一緒に話合って… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

三日坊主常連の僕が『習慣化に成功した4ステップ🥇』

こんにちはSHOMABLOGです😊 2024年を迎え心機一転! 『何か新しい事を始めよう』 『今年こ…

【驚愕】1日の充実は"朝の過ごし方"で決まる!!

早速ですが、こんな人はいませんか? ・お昼頃までダラダラしている ・朝食を抜く ・出社ギ…

【朝で決まる】 オススメ朝活3選❗️

こんにちはSHOMABLOGです😊 今回は、 「よく朝活と耳にするが何をすれば良いの?」 といっ…

【悩まない】70%の魔力😈

人は周囲に期待されると要望に応えようと 今以上に自分を奮い立たせる。 本記事の結論 「自…

【時間を使う=命を使う❗️】 本気で人生を変える為の行動トップ3

こんにちはSHOMABLOGです😊 早速ですが、下記は今記事の結論です。       ↓ 個人的…

【過労働は身を削る🫥】 勇気を出して休んでみて。得られる恩恵は大きいから。

大人になった今でも熱中できるものがある。 熱中できるものがあると… 熱中できるものが1つ…

偽り空間を創ると同時にストレスが生まれる。

今の人生楽しめていますか? そんな事をふと考える時がある。 下記内容はあくまで個人的な意見です。 楽しめている人=自分の個性を最大限に出す 楽しめていない人=自分を隠す 僕はどちらかと言うと後者だ。 モチベーションの上がる動画を見て 一時的に自己肯定感が増す。 ただ、相手を目の前にすると自分を隠す。 他にも根拠の無い妄想や周囲からの視線に対し 敏感になりやすい。 様々な情報に対して敏感である故に 過度なストレスを抱えやすい。 正直、お酒の力を借りて常にほろ

朝活で自分を変える。

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕️ コーヒー…

【隙間時間◯◯するだけで印象が大きく変わる❗️】

おはようございます☁️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕️ ここから…

「笑顔で人は変わる」

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕️ 以前note…

イライラしやすい人の共通点は意外にも…😨

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕️ つい先日…

転職を即実行できる人=自分を変える力がある!

おはようございます☁️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕️ 連休が明…

【5分で読める❗️】 現役理学療法士が教える隙間時間で肩凝り解消❗️

こんにちはSHOMABLOGです😊 皆さんは普段生活されていて 「肩が凝る」 という状態を経験し…

150

5月23日(火) 行動の先に見える新たな世界

おはようございます☁️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで 朝活スタートです☕︎ 少し余談ですが、頭の中ではよし!やるぞ! と思っていても中々実行に移せないのが僕。 でも行動に移せた時の達成感は行動した人 にしか分からないですよね。 少しの積み重ねが今後の糧に… そんなこんなで今日も自分に打ち勝てる様に 悔いの無い1日にしていきましょう💪