題：エフォートレス思考

著：グレック・魔キューン

出：かんき出版

年：2021年12月

１．エッセンシャル思考のその先へ
　→圧縮して圧縮して大変だった。
　→濃い原液を飲む感じ
　→それでも無理だったよね
　→じゃあ方法を考えよう
　→なにをやるか、から、どうやるか、へ

２．エフォートレスな精神、行動、仕組み化
　→ 楽しくやる、細かくやる、そこそこやる
　→ゴールを明確にする、ステップを踏む
　→イレギュラーはなし、上限を決める

3．セサミストリート効果
　→スライド１枚で全てを伝えるようなまとめ
　→10万人の社員への伝達へ
　→コロナマスク制作の伝達へ

キーワード
17時25分での退社、ゆっくりはスムーズでスムーズははやい、リンディ効果、古古典を読もう、眠る眠る眠る、