見出し画像

2023/12/29 今朝の体重

おはようございます☀
今朝は、56.6キロ😌

ここ1週間ちょいは
朝の時間をメイクなど支度に時間かけるようになって、運動時間確保がままならず…

ついに夜寝る前の体重が58キロ台に突入してしまい😂今朝戻って安心したものの、冬休みを期に立て直したいと思います💪

【今朝の運動】
これから筋トレと有酸素予定♪


よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪