【朝一の体重】測り忘れ😂
【食事記録】
〈朝ごはん〉なし
〈昼ごはん〉とん平焼き、スモークチキンのトルティーヤ、フレンチトースト、棒アイス1本
〈夕ごはん〉サラダ、唐揚げ、肉寿司
〈おやつ〉フレンチトースト
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
沢山食べて、沢山動いた1日でした😆