写真はここ90日の体重推移♡

🤸体重🤸朝→57.1キロ

🏃運動🏃

朝:-
昼:階段昇降5分 予定
夜:有酸素予定

🤗今日の一言🤗　
・夕べ一時間ぐらい歩いた✨
・そのおかげか足がちょっとスッキリした気がする😳!