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2023/9/24 今朝の体重

おはようございます☀

今朝は57.7kg😆
久々に57キロ台に戻ってまいりました😂

そういえば夕べはお寿司食べ放題に行って、30貫近く食べたのに😳!!
それで減ってるのは我ながらスゴイ!!!

昨日は、朝にヨガとバーレッスンやって、
朝昼のごはん調節して、お散歩沢山したからかな🤔 (なんと23000歩 歩いてた🙌)

我慢は続かないので、メリハリを大事に😌🍀

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