物事に集中するためには、集中したいこと以外を忘れる必要があります。頭の中にそれ以外のことが思い浮かぶようだと、集中を阻害してしまいます。

問題はただ忘れるだけでは、日常生活に支障が出てしまうでしょう。だから「うまく」忘れる必要があります。

「うまく」忘れるとは・・・

GTDに頼るならば、必要な時には思い出せるようにしておくことができる、そんなシステムに預けておく、という感覚になるかもしれません。

それは信頼のおけるリスト管理であったり、何か思いついたらすぐに書き出すといったやり方だったり、そういったことを自分の中で確立しておくことがポイントになるでしょう。

安心して頭から忘れられる、そういった状態を確立することができれば、目の前でやるべきことに集中して取り組むことができるようになります。

つまり、GTDの仕事術が目指す境地は「安心して忘れられる」ということができそうです。