ベストセラーになりました！

「読むと波動が上がる！繊細な自分にマインド革命を起こせる本」
～自分を守りたいあなたへ～
～繊細が故にいつも損な役回りだけど、いいことを引き寄せたいあなた～
繊細な人がいいことを起こす秘訣は○○です

この本は、「新時代のメンタルケア」シリーズの第4巻です。

繊細な方ですと感性が豊かですので、物事を感じすぎたり考えすぎて、疲れてつらくなりがちですよね。

過剰反応しすぎて深く考え込んでしまう・・

繊細な人（HPS）とはアーロン博士によると、４つの特徴があるそうです。

１　物事を深く考える

２　敏感なので、人込みや強い音や光に弱い

3　共感力が高い
　人の気持ちに同調しやすく、雰囲気が　悪い人のそばにいるのが苦痛

4　感覚が鋭いので、不快な五感を刺激されると苦痛


また、ＨＳＰの人は、生まれつき脳の偏桃体の働きが強くて、不安や恐怖を感じやすく、興奮しやすいようです。

ストレスを感じやすく、相手の感情をより感じやすいと言えますね。


このように繊細で、生きづらさを感じてる方でも、卑下することはありません。



それはあなたの最大の強みです。


私も繊細なタイプですので、疲れやすかったり、不安を感じやすく感性が強くなりがちです。


ですが、繊細ならではの強みを意識して生きるようになったら、毎日が楽しく明るく過ごせるようになりました。


繊細な方ならではの、いいことをいっぱい起こすコツを、本書ではお伝えしていきます。

自分を守れるコツもたくさん紹介しています。

目次

1.繊細な人の直感の使い方


2.繊細な人の仕事


3.繊細な人の人間関係


4.幸運を引き寄せるコトダマは●●

5.繊細な人の読書術

6.あなたを守ってくれる存在