何か決断しなきゃいけない時

どれかを選択しなきゃいけないという時って

あーでもない、こーでもない

って自分の中に色々な声が

聞こえてきたりしませんか？

脳内で飛び交う言葉。。。

私はこの言葉を

聞きすぎてきたなって思います(ﾉω<`)

例えば、洋服を買う時とか

手にとった時に

「ちょっと高くない？」

「同じようなの持ってない？」

「似合わないんじゃない？」

っていう、声には出さないけど

心でつぶやいてる声＝頭の中の思考

今思うと、私の頭の中には

とにかくこの声が多い！

この頭の中にゴチャゴチャ出てきている思考が

どういう影響を及ぼしているかなんて

知らなかった時は

導き出したその答えに従っていました。

真剣に頭で考えたその答えが

最善だと思っていたし、

その声が私の本心だと思っていたから…

でも違ってたなぁー(^_^;)

その声に従ってると

あーすればよかったなぁ

こーしておけばよかったなぁ

って後になって後悔することがよくあった

頭の中の声は

自分が経験してきたことを元に

自分を守るために出された

防衛のための答え

これまでもできるだけ

最悪の事が起きないように

考えて考えてやってきたけれど

起きる時は起きるし

起きない時は起きない

予測できないことを
　
考えても意味がなーい！って

思うんだけど、思考癖があるから
　
また声を聞いてしまう。。。

でも、この声に従っていくと

本来の願望からズレちゃいます。

良い情報が来たとき

その瞬間に「やってみたい！」

「いいかも！」って思うと

気持ちがワクワクしませんか？

このワクワクした気持ちが

本当の願望じゃないかなって

考えに考えた答えには

ワクワクしていなかったように思います。

このワクワクの気持ちに

いかに従えるか( • ̀ω•́ )✧

やりたい！やろう！

って決めた瞬間に

また引き戻そうと防衛本能で

やっぱり止めよう、怖いから

ってなるけれど

ワクワクの感情に素直に従うと

上手く行き出します。

脳内の声に従いそうになったら

自分は何をしたいの？

ってそこに立ち返ることが大事！

脳内の思考をストップさせて

どうなっていきたいかを

感じてみること！

感じた自分の感覚というものこそ

本当の答えだと信じて

決断していく

これに従えたら

願望はどんどん叶っていく



この感覚を大事にしていきたいです^_^

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