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ツボシリーズ

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本
ツボの場所や効果、治療で使う時にどうしているか？　また、やっていけないことなどを書いてます。 参考にしてみてください。
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とあるはりきゅう師

【ツボシリーズ　No.７】関元（かんげん）

こんにちは。 とある鍼灸師です。 今回は、久々のツボシリーズです！ ではいきましょう！ 〇関元（かんげん） 場所：カラダの正中線上にあって、へそから指４本分下にあります。 （この時の指４本分は、人差し指から小指までの幅をいいます。） 効果：泌尿器や生殖器系の疾患、冷え、のぼせ　など 関元の場所は、臍下丹田（さいかたんでん）ともいわれ、いちばんカラダのエネルギーがあつまるところになります。 腎臓の働きが弱っているときは、関元が軟らかく弱くなっていることがおおいで

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【ツボシリーズ　No.８】肩井（けんせい）

こんばんは。とある鍼灸師です。 今回は、肩井（けんせい）というツボについてお話していきます。 ○肩井（けんせい） 場所：首の付け根（第7頸椎）と肩の関節の先（肩峰）とを結んだ線の中央にとります。 効果：肩こり、首こり、頭痛、歯の痛み　などなど 押し方としては、3本の指（人差し指から薬指）で皮膚の面に対して垂直に押してください。 痛気持ちいくらいの強さで押してください。 肩井は、肩こりの特効のツボとして言われおり、胆のうの臓器と関係があります。 胆のうのツボは、

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【ツボシリーズ　No.９】百会（ひゃくえ）

こんにちは。とある鍼灸師です。 今回は、百会（ひゃくえ）というツボです。 場所：カラダの中心の線と両耳をつなげた線の交わるところに取ります。 効果：頭痛、めまい、耳鳴り、鼻づまりなど また、不眠やのぼせにも効果があります。 ツボを結んだ線を経絡（けいらく）といいます。 経絡は内臓とつながっています。 百会はいろいろな経絡が交わるところと言われています。 産まれたばかりの赤ちゃんには、このツボを使ってはいけません。 産まれたばかりの赤ちゃんは、頭蓋骨がちゃんとくっつ

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【ツボシリーズ　No.１０】至陰（しいん）

こんにちは。とある鍼灸師です。 今回は、ツボシリーズも１０回目を迎えました。 では、いきましょう！！ 〇至陰（しいん） 場所：足の小指にあります。小指の爪の外側の線と爪の下の線の交わるところにとります。 効果：頭痛、鼻づまり、逆子など 至陰は、膀胱のツボになります。膀胱近くの内臓とも深いかかわりがあるので、逆子の治療に使われます。 至陰と三陰交（さんいんこう）というツボのお灸は、逆子の治療によく使われます。 しかし、安定期に入ったら治療してください。 安定期入る

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【ツボシリーズ　No.１１】足三里（あしさんり）

こんにちは。とある鍼灸師です。 今回は、足三里（あしさんり）です。 ではいきましょう！ ○足三里（あしさんり） 場所：膝のお皿の下にある外側のくぼみから指4本分下にとります。この時、人差し指から小指の幅を使ってとります。 効果：胃腸の症状、消化・吸収・排泄の症状に使われます。胃下垂にも有効です。 その昔、松尾芭蕉が歩き疲れたときに、足三里のツボにお灸をしたと言われています。 三里とは、長さを表した言葉で手にもあります。

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