こんばんは。とある鍼灸師です。

今回は、肩井（けんせい）というツボについてお話していきます。

○肩井（けんせい）

場所：首の付け根（第7頸椎）と肩の関節の先（肩峰）とを結んだ線の中央にとります。

効果：肩こり、首こり、頭痛、歯の痛み　などなど

押し方としては、3本の指（人差し指から薬指）で皮膚の面に対して垂直に押してください。

痛気持ちいくらいの強さで押してください。

肩井は、肩こりの特効のツボとして言われおり、胆のうの臓器と関係があります。

胆のうのツボは、カラダの脇に点在しています。

肩こりや側頭部の痛み、目の疲れなどに効果があります。