ようやく風邪からの復活の兆しが見えてきたので、今日は早く起きて朝からガッツリ体を動かしてきた。

病み上がりの体にはちょっとつらいかなと思ったけど、ただ体を動かすことだけに集中して汗を大量にかく。一時間終わるときにはずっとつまっていた鼻の通りがだいぶよくなっていた。

すっかり着替えて外に出ると、空気がほんのり冷たくて背筋がシャキッとしたような気がした。

予定まではだいぶ時間があったので、いつものスタバ…ではなく、前から気になっていたカフェへ。体を動かしてお腹もすいていたので朝ごはんを食べる。

…こうやって朝から早く活動することができる日はいつ以来だろうなぁ。

元々早起き、朝に活動することは苦手ではないけど、体調を大きく崩してからはなかなか朝から活発に活動することができなくなった。たまにならできるけど、本当にたまに。

朝から時間を有効に使うことができる方がいいのはわかっているんだけど、なかなかそれができなくて。できていたことができなったのは、すごくもどかしくて。何度かチャレンジしようともしたんだけどね。

と、もやもやしたものを抱えていたのに今日はすんなりできたんだ。無理にしている感じはしなくて、すっきりとした気持ちとともに。

動かないときはどうもがいても動かない。
動くときになったらちゃんと動く。準備をしていれば。

何度も自分に言い聞かせてきたことだけれど、またここでもそれを感じることになった。忘れては思い出して、忘れては思い出して。本当にその繰り返しなんだなって、何度も何度も思う。

そんな大事なことにまた気づくことができた朝でした。

今日はいつもよりも早めのnote
こんな日があってもいいかなって。

今日はこれからなつかしい人たちに会ってくるんだ。

みんなもすてきな日曜日になりますように。
Have a nice day.