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最強開運日を前に

mgram「エムグラム」

note投稿50記事(祝)

気になる存在

変わりたいのに変われない人

コーチングでのコーチの選び方

誰と話をするか?誰に聞くか?

習慣化からの定着へ

自分を知ることの難しさ

価値観を洗い出し

気になる存在 続き

自己肯定感は高い方がいいの?

「挑」- 2023年を振り返って

同じ状況にならないと寄り添えないの?

主人からプレゼントされた一冊。文書を書くことが大の苦手で始めたこのnoteに苦戦している姿を見て選んでくれた。苦手だからとチャレンジしないのは逃げているだけ。やっていくと面白いことに出会えるはず。その想いで手を止めずに投稿したいと思う。

大寒から立春へ

名前の由来「まや」

習慣化は得意ですか?

犬との生活

得意なことだけをやればいいのか?