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"静かなる集中"「集中できない」を「集中できる」に変える6つの方法

1か月前

パニックにならない習慣を身につけるためには前頭前野が優位な状態を作らなければならない。エモーションコントロールをして冷静に情報にあたる。 それが、コツ。

目標達成の原則ルールは”やりながら見つける”