おはようございます。 水道から出るお水が少しずつ冷たくなってきた沖縄です。日曜日ですが運動できていないので、疲労感がない為更新します。 本日65.3kgのBMI23.7でした。リバウンドした分もあと0.6kgに！！歓喜！！！ あと46日で5.4kgも減るんだろうか…

土曜日ですが体重が若干減ったので簡単に記録します。えらいぞわたし← 65.8kgのBMI23.88でした。今内科で処方された抗生物質と鎮痛薬を飲んでいて6日分あります。腫れがもう少し引くまでは運動お休みします。でもめちゃくちゃ運動したいです。安静にするって体力減ると感じます。

おはようございます。 歯の治療の予約が月曜日しか取れず、今日は病院行ってきます。昨日は痛みのため運動お休み。今朝の体重は66.2kgのBMI24.02でした。普段薬を極力避けてますが鎮痛薬ずっと飲んでる…